2020年12月29日 星期五 太极锻炼第71天。
在练拳的间隙,张会长特意又说了有空去都市广场,早上八点到九点钟,有人教新编二十八式太极拳,看看人家是怎么教的。
结束这边的晨练后,吃了早点。沿着街边公园的绿岛慢慢散步过去。绿树掩映下,常见人们三五成群的进行各种锻炼,显得特别朝气蓬勃的。深圳就是这么好,冬天天气不冷也不热,非常适合户外活动。
到了都市广场,学习太极拳的人挺多,大概四、五十个人吧。那位教拳的女子身形灵活。教得很仔细。我仔细观摩,总算开始意识到了原来杨氏、吴式、孙式等各太极拳中在手型、步法等上面还是有一点区别的。但我的关注点并不在这里。作为一个新手,我现在要解决的是太极步法问题。观察这位教练的步法。她的布法很清晰,我看得很受益。
来到这里学拳的都是50岁以上的老年人。他们主动性都比较高,非常好学。在完成第二段的间隙,他们一起学拳,反复练习如何把动作打到位。此时的岁月仿佛都在倒流,看到他们曾经青春的时光。
此次观摩令人身心愉悦。我想,有时间的时候,我还是常来走走。这大概就是人间的天人生活。
网友评论