坚持很容易，一直坚持却很难

这个周末，我和舍友去吃了顿自助。在吃完自助的时候正好有个秤，就看了一下自己有多重。意想不到的是，体重又增加了。我自我感觉也没咋吃啊。回头一想，可能是确少运动。

每天下了班就回去躺着了，估计这也是养成了习惯。消耗变少了，体重就变重了。有时候，真的很想去坚持一件事，但是却总是坚持不下去。现在我只想减重。希望自己可以像看书一样每天出去走一走。跑步的事就看情况吧。