去年5月,下决心开始减肥。从126.7斤到113.6斤,用了7个月。
去年四月份 今天晚上虽然我减肥很慢,但是贵在健康。不吃减肥药,不吃减肥茶。我也吃好吃的。
自己烤的蛋糕 自己烤的烧烤 买的炸鸡和自己做的小菜 传中,请稍候... 上传中,请稍候... 上传中,请稍候... 上传中,请稍候... 上传中,请稍候... 手枪腿我的最爱 自己烤的曲奇,糊了但好吃 点的烧烤 自己做的鸡米花 吃火锅 自己炸的鸡排 自己炖的猪蹄我也爱美食,但是我会尽量控制自己,偶尔做美食,吃吃美食。会运动,会多喝水。
就这样,断断续续的坚持中,也吃了很多没事,我还是瘦了。
新的一年,新的努力。减肥加油。
网友评论