打太极拳以来感受一直不是很深刻，一来是自己用心不够，从黄埔军学习回来很长一段时间都只是每天一遍的练习，重心在踢腿上；二来也是自己方法不对，想着踢腿连续效果更好，把整块的时间都留给了踢腿，拳架就插缝进行了。刘老师说拳架练习一天至少三遍，三遍最好连续，于是马上进行调整，将踢腿和拳架的时间安排进行了对调。把整块的时间都留给了太极拳架。
以苦喂甜~记太极拳架练习
太极也是个慢工夫，一直以来打拳的感受不是很深刻。连续打拳三遍会觉得累和犯困。坚持一段时间后掌心的热度和气感强起来了，逐渐感受到每一次动作在空中划过气流的存在。拳架打完之后感受手掌之间的力量是绵延而柔和的。
以苦喂甜~记太极拳架练习
虽然自己不到太极换劲的境界，但是看到淑芳老师和刘老师的对话给自己提示。一是看到自己的差距，淑芳老师一个星期打拳三十遍以上，功夫增长；二来林老师再次提醒：所有的甜头都是用不舒服的方式成就的，在学习的时候遇上考验即是进步的机遇。克服困难破茧成蝶。
以苦喂甜~记太极拳架练习
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