人际交往的秘密

人际交往的秘密

一、什么是人际吸引

人际吸引是个体与他人之间情感上相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。

二、影响人际吸引的因素

1.熟悉与邻近

熟悉能增加吸引的程度，此外如果其他条件大体相当，人们会喜欢与自己邻近的人。处于物理空间距离较近的人们，见面机会较多，容易熟悉，产生吸引力，彼此的心理空间就容易接近。中等频率的交往，人们彼此喜欢程度较高。

2.相似与互补

人们往往喜欢那些和自己相似的人。相似主要包括：

1）信念、价值观及人格特征的相似；

2）兴趣、爱好等方面的相似；

3）社会背景、地位的相似；

实际的相似性很重要，但更重要的是双方感知到的相似性。当双方在某些方面看起来互补时，彼此的喜欢也会增加。

1）需要的互补；

2）社会角色和职业的互补；

3）某些人格特征的互补，如内向与外向。

当双方的需要，角色及人格特征等都呈互补关系时，所产生的吸引力时非常强大的。

3.外貌

容貌、体态、服饰、举止、风度等外在因素在人际吸引中的作用也是很大的。尤其是交往初期，人们倾向于以貌取人。

4.才能

才能一般会增加个体的吸引力。研究表面，有才能的人如果犯一些“小错误”，反而会增加他们的魅力。

5.人格品质

人格品质是影响喜欢的最稳定因素之一，也是个体吸引力最重要的来源之一。美国学者安德森（N.Anderson,1968）研究了影响人际关系的人格品质，结果排在最前面、受喜爱程度最高的六个人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信，它们或多或少、直接或间接地与真诚有关；排在系列最后面、受喜爱程度最低的几个品质，如说谎、装假、不老实等。

三、人际关系的三维理论

心理学家舒茨（W.C.Schutz,1958）以人际需要为主线提出了人际关系的三维理论，主要观点是：

第一、人有三种基本的人际需要，即包容需要、支配需要和情感需要，包容需要指与他人接触，交往，相容的需要；支配需要指控制他人或被他人控制的需要；情感需要指爱他人或被他人所爱的需要。

第二，人际需要决定了个体与其社会情境的联系，如果不能满足，那么就可能会导致心理障碍及其他严重问题。

第三，对于三种基本的人际需要，人们有主动表现和被动表现两种满足方式。

第四，童年期的人际需要是否得到满足以及由此形成的行为方式，对个体成年后的人际关系有决定性的影响。

包容需要：如果儿童与双亲交往少，那么就会出现低社会行为，如倾向内部言语，与他人保持距离，不愿参加群体活动等；如果儿童对双亲过分依赖，那么就会形成超社会行为，如总是寻求接触，表现忙乱，要求给予注意等；如果儿童与父母适宜地沟通、融合，那么就会形成理想的社会行为，无论群居还是独处都会有满足感，并能根据情境选择合适的行为方式，人际关系良好。

支配需要：如果双亲对儿童既有要求，又给他们一定的自由，使之有一定的自主权，那么就会使儿童形成民主式的行为方式。双亲如果过分控制，那么就易于形成专制式的行为方式，如儿童倾向于控制他人，易独断专行；或者形成拒绝支配式的行为方式，表现出顺从，不愿负责，拒绝支配他人；或者焦虑过重，防御倾向明显。

情感需要：如果儿童在小时候得不到双亲的爱，经常面对冷淡与训斥，那么长大后就会出现低个人行为，如表面友好，但情感距离大，常常担心不受欢迎，不被喜爱，从而避免有亲密关系；如果儿童生活在溺爱的环境中，长大后会表现出超个人行为，如强烈寻求爱，希望与人建立亲密的情感联系；如果儿童能获得适当的关心，爱护，就会形成理想的个人行为，长大后既不会受宠若惊，也没有爱的缺失感，能恰当地对待自己。