养成马上记录的习惯，不要等晚上绞尽脑汁反思

有时候觉得每天晚上反思的时候想不起当天有什么收获，因为大多数的日子都是平平淡淡的，值得进入自己生命史册的事情也不会每天发生。

每天也不一定会学以致用到一些技能和知识，所以不是每天都需要反思。

要养成事后立刻反思记录的习惯，不要等晚上，因为那时候你可能就想不起来了。

我们每天能够收获最多的应该是一些感想，也要有就立刻记录，不要等晚上。

我们晚上要反思的一般都是做的不好的事情。