一组七号周检视
亲爱的家人朋友们，大家早上好。我在长沙向大家问好，又可以听到我的长沙塑料普通话了，你们开心嘛？嘿嘿嘿…
言归正传，弹指一挥间，我们天使六班1组又来到了易效能践行的第二周，整个我们小组和个人都朝着积极上进，努力进取的方向迈着我们的步伐，呈现出一片欣欣向荣的景象！大家都在天使班中成长和磨砺，为做更好的自己，更高效的人生所付出和努力着！
正所谓月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全！我在践行的过程中有苦也有乐！并且也有一些暂时没有办法解决的事情，希望家人们给我解惑！首先在早睡这个问题上，我面临着一些生活实际情况，女儿两岁半，一直睡得比较晚，这跟我们之前这个做父母的作息时间也有很大关系！一家都是夜猫子，妻子从事护理工作，上班时间不规律，有时候通宵有时候晚班是晚上十点下班，所以十点要睡下来还是比较难在这个阶段。
所以早起对于不能早睡的人来说，精力管理又是个难题了！我从事的是口腔医疗的工作，也就是俗称的牙医，平时的诊疗工作也是比较忙的，有时候一天到晚看手机时间都没有，中午有时候加班不能午休，工作时要求注意力十分集中，毕竟要在口腔中和小小的牙齿上完成各种诊疗工作也由不得你分神。有时候下班身体和精力都很疲惫的状态下可能吃完晚饭就睡了，到十点十一点起来晚上又那一下睡不着了，，，凌晨几点才睡，所以这样一下第二天又要打卡，整个又打乱了节奏~~~
这是我践行中遇到的一些实际情况，确实有时候也想着打卡反而把自己节奏打乱了。但是这正好也是周检视的机会，我在这里也会停下来好好想一想，这些有哪些能改进的，怎样能更好的使用易效能来提升自己的效率，有什么方法能解决问题。
1.带动老婆一起践行易效能，她能跟我一起早起，务必要早睡，工作特殊时间除外。至于孩子跟着养成习惯就成自然了
2.每个人工作都有它的特殊性，有些晚上要加班，有些全国各地要跑，有些避不开的应酬，所以因材施教，适合自己的才是最好的，总的来说早起给我带来的满足感和各方面收获，比偶尔早起带来的疲劳和不适，我更愿意坚持早起，只有早起才能让我更省视自己，反思自己在工作和生活上的不足，让他们都为我早起来避开道路，然后状态更加好的投入到工作和生活中去，有一个良性的循环，这个循环的源头还是在早起！
在反思和检视中更加认识自己，剖析自己。找出问题，分析问题，解决问题，这个过程中我就在成长，就在收获！加油，成功等于正确的坚持！
一组七号周检视
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