“你身体的细胞现在处于亢奋状态，所以你感觉现在的你每天都在变强，但是这种细胞的活跃程度是以透支身体来作为代价完成的。你现在身体的细胞活跃程度很高，所以你会明显感觉到自己的身体素质在不断的变强，这种情况照你目前的细胞活跃程度来看，到18岁的时候就会开始走下坡路。而且下坡路身体的素质会下降的非常快，到22岁会达到最低。22岁以后会一直处于这个水平，当然那个时候你的身体素质会变得非常的差。”
“医生您的意思是？我现在的变强只是透支我自己的生命力？”
“是的，你现在就是这种情况。从数据上看，你的身体素质是很差的。你能拥有现在的高度，除了透支你的生命与你的坚定的信念是分不开的。按照你最初的身体数据来分析的话，你也只是普通人类。但是你现在拥有超人般的体质这完全是个奇迹，很难想象你是怎么靠自己完成这个的。”
“那有什么办法可以解决这个问题么？”
“从现在的医学上来说，解决不了。当然，这只是我自己的看法，也许这个世上存在更厉害的医生也说不定。还有这个世界上有很多恶魔果实，这也不失为一个办法。最后，如果你愿意，可以尝试把自己改造成人造人。”
“啊！算了。不想这么多了，如果不能完成这个伟大的演出的话，活着还不如死去。”
“唉！看这样子劝你不要做透支修炼是不可能的了，我刚才的数据只是你现在的训练量。如果你还加大的话，你的身体同样也会提前进入衰坏期。”
“那这样说，我的训练量还可以加大，这个还不是我的极限？”
“无可奉告！”
“哈哈哈……谢谢您了。”
“唉！”
果然这个世上没有白领的午餐，里奥对于自己一年来的变化感到奇怪。就去做了一次全面的身体检查，没想到果然如自己所料那样，自己现在的实力是建立在透支生命力的情况。自己如果还继续下去离死亡也就更近一步了。
“但是！这又怎么样。生命不以时间而精彩，而是时间以生命而精彩。”
……
“相信你们也听说了，没错！那个曾经从这个班驱逐出去的人又回来了。他是第一位被驱逐的，也是第一位从普通班里选拔上来的。不管怎么说他都是创造历史的男人，现在让他重新做一下自我介绍。”
“我叫瑞博·C·里奥，今年10岁，是波浪果实能力者。”和一年前一样的介绍，但是人却不再是一年前一样的人了。里奥感觉明显人数比去年要少了一些，半年一次的出海实战是真的会死人的。同样的没有被大海淘汰的人，比以前更加的强大了这是毋庸置疑的。
“好了小插曲已经说完了。我们接下来说重点，今天我们来说‘海军六式’的另外两式‘指抢’和‘铁块’，指抢——将全身的力量聚集在食指上，以硬化的手指电光火石间放出一击。铁块——在精实锻炼的身体鼓进力量，使其拥有铁的硬度。以上是它们的原理，接下来我将告诉你们我对这两式的理解……”
里奥心里兴奋到不行，这就是所谓的武功秘籍么？泽法讲解玩原理之后，又讲了他自己对这两式的理解。这样有这泽法的讲解以及实际实现过程之后，对于他们来说少走了许多弯路。
“以上就是我自己的理解，你们要结合自己的实际情况去找到最适合自己的使用方法。‘六式’不是释放出来就可以了，你们要做到的是用最小的代价，以达到最大的的效果。而且对于你来说，是最舒服的方式。这样以后等你们又更深的理解时就可以做到更加强大的更加符合你自己的进阶版。好了上午的学习就到这里，你们各自练习吧。然后下午我们进行实战对练。里奥留下，其他人解散吧！”
“老师！”
“嗯。因为你没有学过‘六式’的前两式，现在我把前两式告诉你。剃——在一瞬间内，连续高速踩踏地面数十次产生爆发性的反作用力来做高速移动。岚脚——是通过超高速且具有威力的踢腿卷起真空产生斩击攻击对手。这些是‘剃’和‘岚脚’的原理，下面我告诉你我对这两式的理解……”
听到泽法老师对于剃的讲解时，里奥这才知道。为什么以前自己使用这招的时候没有达到吉卡那样的速度，原来是方法不对。
“以上是我自己的理解。你要学的有什么所以我建议你接下来优先学‘剃’，‘六式’不是会的多就厉害，关键是看自己对于‘六式’的理解的深度，只有深度够了才能去开发广度。这样‘六式’才能发挥出它应该拥有的价值。你是恶魔果实能力者，能力者使用能力都是以消耗体力作为代价。你不经要有天马行空的思想，体力这一块你也不能拉下。虽然能力者都是侧重于能力，但有一个我强大的体力作为支撑点的时候，你的根基才会更加坚固。”
“谢谢老师！您的教导我会铭记于心。”
“好了，你自己去练习去吧。”
里奥扛起了3倍的负重装备，然后开始了一直以来自己的训练方法。这一年来，里奥沉浸于体术和剑术和枪械的训练。自己的能力几乎都荒废了，主要是时间不够用。里奥用一年的方式从普通人变成超人类，可想而知这一年里奥是怎么训练的。白天训练完毕，晚上里奥还在训练。不敢有一丝松懈，只有自己付出比别人更多的汗水，才有可能收获比别人更多的果实。里奥知道自己并不是天才，相反里奥在这个世界可能是最差的那一位。这个世界的人身体素质比地球人好太多了，这个是环境的原因，是基因里就存在的。里奥也没法抱怨。更何况里奥也不是那种怨妇。来到这个世界经历的这么多之后，让里奥明白了一个道理。一切的不幸都是当事者能力不足造成的。只有自己一直强大下去，挡在自己前方的困难才会变少。
“里奥做着负重训练，脑子里却想着泽法老师说的‘剃’。因为自己已经有了弱化版的‘剃’，所以里奥打算先学‘剃’。”
“我以前的‘剃’只是一次的作用力产生的效果，只能称之为弹跳。现在如果我先来试试泽法老师的方法。”
嗖～
嗖～碰！！
连续两次的使用让摔倒在地。
“看来是因为脚下的爆发力方向控制不稳，然后连续使用的时候这个问题就更加严重了，平衡也控制的不是很好。如果这样点要是解决了，估计就很容易学会了。方向和平衡怎么才能二者都兼顾呢。三角形具有稳定性，如果我在脚下把踩踏的形状变成三角形这样反作用力也是以三角行反弹过来。而三角形对于方向来说更好的控制。那二次踩踏的时候平衡怎么控制呢？平衡的根本原因是空气阻力和脚下的反作用力，现在脚下解决了。空气阻力怎么解决呢？如果把身子侧着呢？这样空气的阻力就会变小，然后在每次中间踩踏的空隙间，变换身体的方向是不是就可以做到完美掌控了呢？试试！”
里奥放下负重，然后进行着实验。
嗖～嗖～嗖～
“果然可以！只是连续踩踏之后腿部有点酸痛。这就是我对踩踏次数和每次踩踏力度把控的问题了，如果是这样，第一次踩踏应该力度是最小的然后角度也是最小的，然后以地面作为平面以后每次力度和角度都慢慢增加，等第一次作用力还最后一次的最用力同时到达时，就是爆发力最大的那一刻，这个时候角度也调好了，这样才是最节约的使用方式。”
嗖～嗖～嗖……
“现在这个方法是我能想到最完美的一种解决方案了。”
里奥的验证成功了，多亏了强大的体力支撑。现在里奥用起“剃”来非常的轻松，“剃”算是学会了。
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