2019年9月27日 星期五情绪平和
持续成长记录
1、 今天孩子有哪些良好的表现？
发烧刚好，坚持运动
2、 今天孩子主动和你聊了些什么？
妈妈我能不能带玩具出去玩儿？
3、 今天陪孩子一起的活动是什么？
逛公园
4、 今天老公的一个优点：平和
5、 今天自己的一个优点：平和
6、做了什么让自己心情愉悦的事？
赞美老公做菜放盐适量刚好。前两天很咸来着
自我觉察
孩子的好表现及时告诉孩子了吗？√
有没有拥抱孩子？ √
孩子和你聊天时你耐心倾听了吗？ √
陪孩子一起的活动你用心参与了吗？ √
家庭环境整洁有序吗？ √
你和老公拥抱了吗？
亲子日记
今天早上我们和孩子约定好，下午去公园。因为周五放学比较早，还有一点时间可以去公园玩儿。
但是到公园的路上就开始刮风，我们开到公园附近，天空乌云密布，我们就决定不去了，和孩子说，我们明天再来。都有雨滴到玻璃上了，不能再下去玩了。孩子不依不饶，说一定要去，去玩儿两分钟也行，湿了没有关系。但是刚发烧好了，我们也不想让他淋雨。就离开了公园。我们和他商量去体育场馆里面玩。他有点愿意，又有些不情愿。开了一会儿，太阳出来了，乌云没有了。去往体育场馆的路也比较堵。我们决定再转过去去公园玩。孩子很开心。路上也有点担心我们说的不是真的。
我们一起去了公园。孩子想玩儿娱乐设施。爸爸和他说，前段时间来的时候玩过了。等下个月再玩儿。过两天就是下个月了。宝贝最后同意了。
出大门的时候，我和孩子说，像今天这样的情况，如果真的下大雨了，我们就不能去玩儿。因为今天太阳又出来了，我们就一起逛公园了。有一些约定，要看具体情况的，不能只看约定，要具体情况具体分析。宝贝说，是太阳公公一看我来不了公园，很伤心，就又从云里面出来了。他说让我来公园玩呢。我说，对哦，太阳公公专门为了宝贝又露出笑脸了呢。
今天宝贝看电视，遵守约定，看了两集，自己关电视。我及时表扬了他。
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王氏三元法
以下是关于使用“王氏三元法”的一些建议。
1、A段是描述事实，这里很重要，如果足够细致，会让你给出的“肯定赞美认同”更加的落地、更加的真实，这样跟有利于孩子吸收。同时也能增加孩子的信服感。
2、就算孩子表现不够完美，我们依然可以用A、B段的语句来向孩子表达肯定和认同。者能帮助孩子应
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