我们还是南北方分开说，南朝开始的早、结束的晚（因为还得被北方灭一次，耽误几年时间），从420年到589年，共169年，四个政权交替，也就是宋齐梁陈。分别是：
刘 宋：420年—479年
南 齐：479年—502年
南 梁：502年—557年
陈 朝：557年—589年
基本上伐善可陈，硬要矬子里拔大个的话，刘宋和萧梁开国前期的两段时间，还稍微好一点。
北朝从439年到581年，共142年，相继五个朝代：北魏、东魏、西魏、北齐和北周。
大概演进关系是，一分为二，两个分裂出来的分别换姓，然后又二归于一：
北魏分裂为东魏、西魏，北齐取代东魏，北周取代西魏，然后北周灭北齐。
其中统一的北魏延续到557年，从统一北方算起有118年，要是从北魏登国元年（386 年）拓跋珪重建北魏开始算起，那就有171年，在整个这段乱世中可以说是国祚很长了，我们复习一下，从西晋灭亡到隋建立共264年，北魏的延续时间占到这段历史时期的接近三分之二。
还可以看出，北朝142年中，统一还是主流的，北魏分裂后，两家换人，再角逐胜负，用时仅仅24年，也可以说赛程很紧凑了。
至此，这段264年的混乱时间算是简简单单梳理下来，其实前100年北方还要更加混乱，不是本文重点就不多说了。
西晋到隋这一段，太特殊了，算中国历史上大变局的话，这一阶段应该排在前面。
从民族上，由汉人主体夷夏分明，逐渐向民族融合演进，这对于后来中国历史上对于蒙元、满清的异族统治的反应，都有很深远的影响。
从阶层上，上述到曹魏政权，是庶族政权的先声，但是条件不成熟被士族反扑，才建立了西晋，西晋司马氏本身就是中等士族，没有什么非要他家当皇帝不可的特殊性，硬要说的话，那可能就是司马家最不要脸。因为怕其他士族有样学样，只能依靠宗室藩王，所以藩王多出镇掌兵，所以八王之乱，等到司马氏差不多自相残杀晚了，才能”王与马共天下“。历史大势往往是这样，退一步，进两步，司马家是士族的反扑，但是士族的衰落、庶祖的崛起，又是历史大潮，浩浩汤汤。而士族衰落时期的王权，又恰恰掌握在士族手中，这就是历史的吊诡之处。
上述都是简单说下感想，都是超级大的问题，我只能涉猎这么浅浅的表面一层。
这一段写的太长了，我们收拾心情，接着往下看。
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