1、祈祷宇宙会与自己为伴。
2、明明想一股脑地什么都说出来，却要咬住嘴唇，自言自语道:我能行！一切游刃有余！
3、无论工作中还是生活中，难免会出现感情用事、勃然大怒，或是对他人产生憎恶之心的时候。这种情况下，我们往往会让自己扮演受害者的角色，然而这样做我们是无法变得强大的。试着在镜子前看着自己碎碎念“一切存在皆我所需”吧。
4、当心中摇摆不定的时候，再怎么绞尽脑汁思考，大脑中依然乱成一团。为了能理清头绪，请与词语交个朋友吧。把重要的事情写下来，做一个专属于自己的备忘录。
5、如今，若是有人问我的立足之本。我的回答是站姿优雅。若是有人问我眼下正在学些什么，我的回答依然是站姿优雅。
6、舍弃尊严，总之就是要忍耐。
7、即使深陷难受、痛苦、悲惨的境遇，却依然不放弃。咬紧牙关，默默地忍受。
8、凡事莫急，安心等待。重要的是克制与忍耐。
9、别人所做的、令我开心的事情；先人一步、大大方方地进行实践。别人所做的、我所厌恶的事情，即使周围的人都去做自己也不做，即使自己一个人被孤立也不要做这些事。
10、无论什么样的对手，都要把他当成一个与自己平等的人来敬重。
11、攻击别人不仅毫无意义，甚至反而会令自己陷入痛苦之中。
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