很多事情其实很简单，简单到不用谁提醒，我们就知道：早睡不熬夜对身体好，别喝凉水对身体好，漂亮女孩子比较受人喜欢
但是很多事情又都很复杂，复杂到不能解决，比如说：我也想早睡，但是工作没做完，作业写不完；我也不想喝凉的，但是确实太热了很燥，就要喝凉的；谁不想变美，可是我哪有时间管自己，我生完孩子减不回去了……
很多事情，就是没办法控制
如果你还没有变成那个想要的你自己，那不是因为你没时间没条件，更多的是你其实不想要
为什么不想要？可能有很多理由
害怕改变，怕累，其实现在可能也没那么糟糕，所以就再等等，再看看，再想想……
兜兜转转的也许几年就过去了，也许忽然发现必须出局了……
很多课程在贩卖焦虑，焦虑确实能让人买单
他们会告诉你，你过去有多不好，然后告诉你，我过去跟你一样，但是我现在改变了，所以我现在有多好
有没有可能是真的？有！
有没有可能是假的？有！
所以应该相信谁？
你应该相信你自己！
你应该相信在当下这一刻的你，可能就是这辈子里最糟糕的时刻了，以后，未来，你都不会比今天更糟糕！
你应该相信这个世界改变了，不管你愿意还是不愿意，所以，你只要跟着变就好了，把自己交给这个世界，然后顺其自然！
你应该相信你是会学习的，既然你从小学就开始学习然后一路冲关考试取得了现在的学历和工作，那么你就一样可以通过学习，再取得你想要的任何事情！
不用再放下情绪，而是认清情绪是什么，然后去接纳它
想哭就哭了，想笑就笑了，每天都是你不可多得的一天，过去的这一分这一秒再也不会有了
所以，有什么必要去想过去过的有多悲催吗？是想用下一秒的时间去想过去过的有多悲催吗？
那下一秒也是悲催的！无限延续
我的一个朋友总说羡慕我的知识，说要跟我学习，但是，迟迟不动……她总说她讨厌现在的工作环境，但是迟迟不动……她说她未来计划怎样怎样，但是她迟迟不动……
我的几个朋友也都是大同小异的生活
把时间放在情绪上，把时间放在焦虑上，把时间放在抱怨上，把时间放在痛苦上，那最终：
情绪还是不好，焦虑还是没少，抱怨越来越多，痛苦悲伤成河
一切都像个死循环
所以，不满意？就去找解决方法，然后再找持续的解决方法
相信自己现在就好！你就开始好了！！！！
我不贩卖焦虑，我只想你为你自己的快乐买单，我只想你为你自己的幸福买单，我只想你为你自己的精彩买单！
不在未来，就在现在！！！
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