万物皆有智慧。立春了，附近绿化树枝头似乎都在呼应着萌发。时光在转瞬间流逝，年，就要这样渐渐远去了，今天初六了。
房间里感受着暖气带来的暖和的日子，隔着玻璃窗远远看见日照之处，隐隐浮现出貌似海市蜃楼的景象。“今天我也眺望着窗外洒进来的晨光，看着它一点一滴流泄满地。……晒太阳能使体内产生血清素。（血清素不足的话，据说容易抑郁症或失眠）”……这是日本大原扁理亲身体验着并感悟至深的都市生活，也是此刻我的感受。
中医说：痛则不通，通则不痛。人成长的代价也是痛并快乐着，因为并不是每个人愿意直面真相的。所以，心灵成长，不是一条你愿意走，别人就愿意跟上的历程。越在心灵中成长，可能会让人越觉得 “孤独” 。文字是有温度的，语言也是有力量的。所以我喜欢从文字里获得能量，也希望他人能懂的。
和人保持距离的最大好处就是不容易生人气、发脾气。这世上本没有绝对的亲密无间，就算是家人或朋友，一样会出现太过亲密就越界而忘了分寸，就会在意一些微不足道的小事，而说出许多所谓关心而多管闲事的话。但，若是懂得保持适当的距离，就不会忘了最基本的道理，这是对方自己决定的事。
所以 ，新的一年，“遇见自己” 和 ”照顾自己” 是最重要的事情。如武志红所建议的：专心照顾自己，放弃改造别人。好好照顾自己，与能使自己变好的人在一起，和愿意一起变好的人在一起，遇见更好的自己。面对阳光努力向上，少焦虑少忧郁。
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