秋姑娘貌似真的来了：早上牵狗下楼，扑面而来的是凉风习习，而不是热浪阵阵，于是立即决定打开KEEP和悦跑圈，今天开始捡起跑步运动。因为隔了好久没跑，不敢一下子跑起来，就从快走开始吧。似乎很久没有这样舒服愉悦的感受了：风轻轻地吹，狗陪着慢慢地走，花儿在路边静静地开，小鸟们在树梢欢快地叫......
我就这样走走拍拍，拍拍走走，似乎越来越开心。
紫色的叫紫薇，白色的也叫紫薇吗？
紫薇，你的尔康呢？
狗少似乎和我的心情不太一样，任然一副怕热倦怠的样子...难道这个温度还热吗？咱们积极起来，减脂增肌好不好？
狗少似乎还是嫌热，巴不得把大舌头切下来散热呢
试听一下就迷上的《樊登读书会》，一开始就停不下来，后来理性了：一周只听一本，值得的反复听2-3次，记下自己的读书心得。
很爱听小樊讲书，现在一周最多只听一本，舍不得听多
用去用来，还是最喜欢KEEP，悦跑圈是公司有活动才下载的。还没跑满500KM，加油！
对，隔天跑，走起！
早上出门还没怎么开，运动回来却已经绽放三朵！美不美！
去掉花蕊会不会更清爽？
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本文标题：在暑假结束之前自律起来！
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