如果你过度强求自己去帮助别人，最终也有可能会辜负他们。不如适当地做出拒绝。如果有人觉得失望，那是他们要处理的情绪，不是你的责任。你无需对别人的情绪负责。
你害怕让别人失望，这里也是一种移情心理，即我们之所以不想让别人失望，是因为我们体验过失望的感觉。因此我们会预想让别人失望会让别人受伤，也是自己造成的后果。因而会感觉到内疚。其实你不能假设别人的反应。如果你取消约会，他们或许会感觉到轻松呢？因为他们也想休息休息。
只要为自己负责就好，你无需为别人的情绪负责!
如果你过度强求自己去帮助别人，最终也有可能会辜负他们。不如适当地做出拒绝。如果有人觉得失望，那是他们要处理的情绪，不是你的责任。你无需对别人的情绪负责。
你害怕让别人失望，这里也是一种移情心理，即我们之所以不想让别人失望，是因为我们体验过失望的感觉。因此我们会预想让别人失望会让别人受伤，也是自己造成的后果。因而会感觉到内疚。其实你不能假设别人的反应。如果你取消约会，他们或许会感觉到轻松呢？因为他们也想休息休息。
只要为自己负责就好，你无需为别人的情绪负责!
如果你过度强求自己去帮助别人，最终也有可能会辜负他们。不如适当地做出拒绝。如果有人觉得失望，那是他们要处理的情绪，...
1.辜负别人和让人失望是两回事，你无需对别人的情绪负责。 2.别不好意思拒绝别人，因为那些好意思为难你的人，都不是...
别总让别人负责你的情绪，也别总想着为别人的情绪负责。
每个时期做好自己该干的事就是对自己负责，无需管别人，加油做好自己！
中原焦点团队 坚持分享第777天（2021/1/2) “你那样做，妈妈很生气”、“那样做，妈妈不喜欢”。我们大人正...
对自己的情绪负责，而非状况。 状况是不可控的，而我们对所发生事实的诠释却是可控的，不同的诠释会引起身...
人有时候不需要太“善解人意”，太在意其他人的情绪，特别是将他人的负面情绪纳入自己要负责的境地里，容易把自己压垮。 ...
❤你连自己的心情，都不愿意为自己负责任！都还要别人为你的情绪负责任！有谁能为你的情绪负责任呢？❤你连自己的情绪都照...
你的人生，应该是你负责？还是别人负责？ 应该是你用自己的人生对别人负责？还是你用你的人生对自己负责？ 1 思想的错...
生活中大家都有各种各样的情绪，每个人都有不同的关注点与敏感值，所以每个人也会为不同的事情产生不同的情绪。所以我们应...
本文标题：你无需对别人的情绪负责
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