9/23 ~《一切都是最好的安排2》
有一次，一位老人的儿子也跟随佛陀出家了，他咽不下这口气，于是怒气冲冲地去找佛陀，不由分说地咒骂起来，然而佛陀只是静静听着，直到他安静下来，才平和地问：“老人家，您的家中平时总会有亲戚朋友来访吧？”“当然，那又怎样呢？”“您会以酒食款待客人吧？”“那是自然的事。”“如果客人不接受款待，那些菜肴应该归谁呢？”“如果他们不吃的话，那些菜肴当然归我呀。”“您刚才骂我的话，我决定不接受它，所以劳您再带回去。”
听到这，老人感到十分惭愧，当即向佛陀认错。佛陀接着开导他说：“一个有智慧的人应当是没有嗔心的。如果以嗔报嗔，以骂还骂，只会造作口业，并不见得聪明；如果从自己开始断绝恶语，不对他人恶语相向，就能停止痛苦，不但调伏了对方，也调伏了自己。”
佛陀的一番话打动了老人，老人这才明白难怪有那么多人愿意追随佛陀出家。我们的愤怒其实指向的是自我。当我们在受第一支箭的伤害时，选择反射一箭，发泄嗔怨，无疑使我们自己又再受第二支箭的毒害。只有先拔除自己身上的箭，才能疗愈伤口；只有打破对念头的强烈执着，才能转化愤怒。
如何转化呢？首先，我们要觉察到这种负面情绪的存在，并且把调伏它视为强大自己的大好机会。
要知道，愤怒只是我们的习惯反应而已，如果你能不执着于那些带着强烈嗔怨的念头，就不会被愤怒的能量所掌控。心态平和的人，历经沧海桑田也能安然度过；心态敏感的人，既便遭遇一点点风声，都会被吓得千疮百孔。所以如果太在意自己的得与失，痛苦反而来得越重。试着放下那个“我”吧！
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