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晨跑心得(一)

晨跑心得(一)

作者: 叶寒清 | 来源:发表于2019-03-10 18:38 被阅读0次

春妃子觉得自己肚肚上的肉忒多了,就嚷嚷着要减肥减肥,从最开始的饭后散步然后时不时的去跑跑步,可是呢那个肚肚啊,只大不小。

运动量大,吃的也多啊!

由于种种原因,我和春妃子一致认为,早上起来晨跑。她减肥我锻炼身体。

看过不少5点多晨跑的人,虽然很佩服他们但是不得不说,按照我们的实际情况来说,不可能要求一个人习惯了每天睡到自然醒(9点左右)起床的人,一晚上就可以5点起床了,这不太实际。所以我和春妃子就决定刚开始的时候先6点起床,这样好坚持一些。

闹钟定好后,便早早的睡觉觉了(之前是11点前睡觉,现在10点左右就睡了)她定了一个我定了一个,但是不知怎的,我的闹钟在前她的闹钟在后,我的闹钟关掉后,春妃子没动静!我便也躺着咪一会儿,听到她起床的声音,我才开始起床,我洗漱好之后等她忙完(ps:某人的拖延症有点严重,咳咳虽然我也有点点)

出门之后,睡眼惺忪的漫步在学校,围着学校转,天还有点蒙蒙黑,不过有路灯,看着路灯的光芒,在这早晨里显的明亮,好像我们似在夜色中行走的路人,在黑夜里看到了一点点的光,便有了继续往前行的动力…

突然想到一句话:不是阳光抛弃了你,而是你抛弃了阳光。每个人都有在阳光下和黑暗里,可是在黑暗里的人会努力像有阳光的地方行动,可有的人只会站着不动,等待着…

不带着手机,觉得世界都突然间变慢了,明明感觉自己走了好久,一看钟楼的时间,才过了半个小时。我们便继续走着,看看路边的风景,听着鸟叫声,好幸福!

白天我们都在忙着复习,很少会去看看路边有什么风景,也不会去关注鸟叫声,忽略了这自然界给我们的礼物。

本来还在想着自己的觉啊,好想念我的被窝呀,但是现在却觉得还好出来了!

拖着疲惫的身体,去食堂吃饭,看着早早就在吃饭的工人,羞愧了。年轻虽好,可是这年轻的时间不是用来睡懒觉、玩游戏荒度人生的。当你像他们这么大时,你的生活会怎样?能不能养活自己?能不能养父母?做着自己喜欢的工作还是为了赚钱而工作为了生存而工作?

之前初中、高中的时候,都是5点多起来的,然后在操场跑步,再上早自习。那个时候的自己比现在的自己,强的太多了。

有的人一年比一年进步,你呢?

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