1. 妈妈，允许我做我自己，用我自己的方式生活
2. 孩子有了自我，才能有自我实现。
3. 你越掌控，孩子内心的世界越混乱。
4. 父母对孩子最大的支持是：养、管、教。一定要少管孩子。
5. 父母没有科学的教养，就难以培养心智成熟的孩子。
6. 孩子的安全感、价值观，来源于父母。
7. 要无条件的接纳孩子，倾听孩子的需求。多与孩子沟通，讨论，而不是直接告诉孩子怎么做。
8.与孩子平等的沟通，孩子才会思考。孩子自己做事情，才会思考，才会有自己的经验，形成孩子的能力。有了能力，孩子才有底气，有自信。
10.育儿先育己，育己先育心
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