心理学其实就是一个隐藏着大量能解决问题的钥匙的地方。

大学的时候，我曾一度打算转修心理学专业，不过在看过一本叫《心理学了没？》的书里的一段话后放弃了这个打算。

书里说到："本书读者多半不是、也不会成为一个心理学家，这是一件好事，少了专家学术的包袱，往往有更大的自由去探索属于自己的心理学理论，毕竟，在人生的旅途上，我们只需要对自己负责。 "我深以为然。

虽然放弃了学术性学习，但是对于心理学的探索从没放弃，因为我深刻的知道，心理学在我们人生旅途上的重要性。

关于我们的生活和心理学之间的关系，我想用一个上班族一天的日常生活来描述。

临床心理学

早上醒来，阿May伸了个懒腰，充足的睡眠之后感觉精神饱满，转头看见左手边小婴儿床上还睡的香甜的已经9个月了的宝宝，以及右手边还在打呼噜的先生，心生满足。

回想起大半年前那段陷入了产后抑郁症的日子，与现在相比显的那么的不真实。控制不住的抑郁情绪、眼泪、失眠、偏头痛、大量掉发，折磨的她痛不欲生，她终于理解了新闻里产后抑郁症患者跳楼自杀真的不是矫情也不是作。

好在后来我在网上咨询了一位心理医生，得知，原来60%的女人生完孩子后都会患上产后抑郁症，只是症状各有轻重。心理医生告诉阿May，产后抑郁症属于生理性心理疾病，是由于大量多巴胺急速消失后引起的情绪低落，不需要特殊治疗，一般3-4个月后自然能够痊愈。

了解了病理，在心理医生的协助下，以及不断的自我调节和家人的关心帮下，她终于走出了那段暗无天日的日子。

儿童发展心理学

全家人吃完早餐后，先生要早一步出发上班，她抱着女儿一起送爸爸出门。阿May和老公之前有过约定，出门或者回家时，都要先亲吻对方，在和孩子吻别或者招呼，让孩子知道爸爸妈妈心目中最重要的是彼此然后才是她。因为他们知道，养育孩子最好的方法不是穷养也不是富养，而是爱养！给孩子最好的爱，是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。

这段时间，每当早上爸爸妈妈出门上班时间，女儿就显得很难过和焦虑，总是赖在要出门的一方身上哇哇大叫，不肯撒手，阿May知道这是分离焦虑症，三岁前没有安全感的宝宝都有可能出现的症状。

女儿现在才9个月，她还不知道不在眼前的东西其实并代表消失。为了缓解她的症状，她和孩子爸爸商量，近期要多和孩子玩多猫猫的游戏，让她知道爸妈虽然短暂的离开了，但过不久又会出现的。

沟通心理学

阿May就职的是一家互联网科技公司，春节结束产假后，正式回归职场。在孕期时，她被破格提升为公司市场主管，成为公司唯一一个在孕期获得提拔的主管，她把这归功于积极上进的工作态度。

很多同事因为她积极的工作状态和良好的同事关系，遇到困难烦恼时喜欢向她倾述或者寻求帮助。

比如前两天，另一位主管正遭遇几位得力干将先后提出离职的尴尬处境，她希望阿May能够给她提供有建设性的意见。阿May虽然一时给不了她太好的建议，但是她的一句话之后，同事说阿May在她心目中再不是单纯的同事而是真心朋友。

遇到同样的情况，你可能会这么安慰同事："这事还真不好办，你也不要给自己太大压力，这不是你的问题"

但阿May的安慰方式和你不一样，她对同事说："我知道这很难办，但是你并不孤独，我陪你一起想办法。"

心理学测试的应用

今天早上，需要代表部门面试一批求职人员，办公桌上放着人力资源管理部门整理好的求职简历，和求职者的心理测验资料，以及根据个别测验结果所提出的参考建议。

测验将四位求职者列入不予考虑名单，包括两名适应力不好的高危人群，一名企图营造过度完美的自身形象，一名测验出太多前后不一致结果；而其他应征者则依据人格特质与业务需求的适配度，排定优先录取次序。在心理测试资料的帮助下，面试顺利进行。

消费心理学

下午的会议中，重点讨论和分析的是，公司某新品上线以来的销售数据。新品的销量还算理想，符合市场预期，大家希望能提升产品的销售价格，以达到提升利润的目的。

阿May想起最近在《刘润5分钟商学院》里学到的价格锚点和心理账户的知识，建议设置三个价格档位，现有的1999元的服务定位为基础版，再此基础上增加性价比更高的2999豪华版和3999旗舰版，主推性价比最高的2999版豪华版。

另外她还建议要将产品调整到客户心目中更愿意花钱的心理账户，从优化内控账户调整到公司发展账户（该产品为to B 产品），宣传上体现"用1/2各iPhone手机的钱给公司一个更好的未来"。以上意见被同事们一致采纳，会议圆满结束。

正向心理学的应用

下班回家路上，经过花店，她给母亲订了一束鲜花，因为再过两天就是母亲节，多亏母亲愿意来帮忙带孩子，她才能毫无顾虑的返回职场工作，所以只要有机会她会毫不吝啬表达她对母亲的感恩之情。

到家后，与先生和妈妈、宝宝一起愉快的用了晚餐，并且商量安排第二天周末的行程。晚餐之后她们给另外一对关系和睦的夫妻朋友打了一个电话，约他们第二天一起爬山、聚会。

她非常清楚的明白，快乐的生活离不开和睦的家庭关系和快乐的友谊，这一年来，她越来越趋向结交同样快乐、家庭和睦的朋友，在共振效益下，不意外的让自己的家庭获得稳定的和睦关系。同时，运动是压力管理不可或缺的组成部分，运动产生的多巴胺也能让我们更加的快乐，因此她时常和先生带着全家人一起参加户外运动。

一个上班族一天的日常故事讲完了，以上文中的阿May虽然不尽然全是我，但基本是我本人的真实生活写照。通过描述一个普通上班族日常生活的一天，我希望能让你了解心理学在我们日常生活应用中的普遍性，以及用好心理学对我们收获幸福生活的重要性。

如果你订阅了刘润老师在得到的专栏，就会发现在他商业篇和管理篇的内容中百分之八十的文章都有提到"心理学"三个字。

正如李笑来所说，心理学领域是万能钥匙最多地方。所以我们想要过好生活，就要学会花时间到心理学中去查找解题钥匙，并且把学到的知识利用起来解决生活的问题。

以后再问"钥匙找着没？"前，记得先问"心理学了没？"。