育儿和工作，都很糟心。一看这话题，一般都是女性，当妈妈的会这样问。
为啥呢？因为孩子是妈妈十月怀胎生的，出生后，很多家庭都是妈妈带，带孩子是很辛苦的。怀孕生娃哺乳带娃等等一系列下来，是真的旁人无法体会的辛苦。
如果是有比较为自己考虑的家人或懂得疼爱自己的老公或是有钱请阿姨那还好些，可是大多数家庭都是得由妈妈一个人来带孩子，还得操劳家务活，身心疲惫得无法言说。
如果复出工作，那更多一件事糟心。这个时候，请你一定要告诉自己：育儿和工作这两件事本身就难以同时进行。
忘记看过哪个明星说过：我绝对不相信，有人能够把育儿和工作都平衡得很好，我不相信有人能够非常体面的同时面对这两件事。
所以你瞧，不仅仅是你一个人是这样的。同时，要注意的是，在感到辛苦时，首先要考虑的是”我自己“，妈妈是一个家庭当中非常重要的一个角色。如果妈妈感觉痛苦，那整个家庭都会陷入不幸。
所以这个时候，学会寻找资源，比如老公，爷爷奶奶，外公外婆，或是请阿姨。妈妈一定要记得，孩子不是你一个人的，养育孩子你老公也有一半的责任，所以千万不要什么事都自己抗。
所以一定堂堂正正的要求丈夫分担家务活，带孩子。千万不要有”还不如我自己做完算了“的心灵。只有分担家务活，心理负担才得以减轻。这是为了整个家庭的幸福。
既然要出去上班，孩子交给家人带时，不要有愧疚心理，放下内疚。因为你这是爱孩子的另种方式。只是到家时请不要带着愧疚之心以各种物质或其他方式补偿孩子。
交给家人带时，放心并且感谢。树立家人的威信，不要跟家人争孩子的宠。可以以你能给的方式补偿帮带孩子的家人。
妈妈要留出一些属于自己的时间爱自己，为身体心灵充充电。同时不要跟别人做比较，这样自己累家人累，大家都不痛快
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