在苏州地铁上，传媒公司的显示屏上播放完喜剧视频就跳转到抑郁的普及和防治，就像天冷严防感冒一样的提醒。这个社会终于也正视起心理健康了。
身边或多或少的人出现抑郁、焦虑、躁郁等等症状，他（她）们分布在青年到中年，各种工作，各种社会阶层中。抑郁慢慢从张国荣、姚贝娜等明星的死因变成困扰普通大众的心理感冒流行病毒。看了了解了那么些人的心理，听他们吐露心声的过程中发现原生家庭、学业、工作等最在乎的东西没有得到满足并且难以得到满足的过程牵连自己本身具有的敏感、自卑、脆弱等性格弱点就容易导致抑郁、焦虑、强迫等。这种心理流行感冒往往攻击心理建设不够全面以及理想和完美主义者。目前发现这些人在看淡目前的困难（跳出牛角尖）之后，找到自己真正想要的东西（转移注意力），再去做自己想做的事情（专注），平和心态积累自信（修补心理漏洞），回头的时候会觉得曾经困住自己的都是个屁，自己放了就舒服了。
自己设下的线实现了就会满足，没有实现的就会遗憾，没有实现又放不下的就成了魔障，如果还身在其中请放过自己吧，毕竟人生总会满足，少有遗憾。尽管生而为人，但请通透明朗一点。
在苏州地铁上，传媒公司的显示屏上播放完喜剧视频就跳转到抑郁的普及和防治，就像天冷严防感冒一样的提醒。这个社会终于也...
闹钟响，掐掉，突然吓醒，一骨碌爬起来看：“还好7点。” 俩娃还要再睡5分钟，我走过客厅，往窗外一看，雾好大！快速返...
走在路上闻到别人炒菜的香味 我：“好香啊，是什么？” 他：“不好意思，是我刚刚放了个屁”
文l花下人 初中班群炸了，99+，点进去一看，满屏的“卧槽”字样。 内心的八卦因子一下躁动了起来，手指不断的上划翻...
早上开会的时候，赵局长放了个屁。按理说赵局长放个屁本来不是什么大惊小怪的事，但是细细考究起来，这个屁倒大有不同寻常...
我对着佛放了一个屁 佛捏着鼻子说： 真臭 我说：你不放屁？ 佛说：我放了一个屁。千秋大屁。
躺床上准备 午休，潼宝嘻嘻嘻嘻嘻嘻笑着对我说:“妈妈你知道吗？我的耳朵放了个屁！” 我也笑着，反应了几秒追问，啊哈...
宇宙是个贪吃的小孩， 打着灯的时候 吃了星星糖果 月亮点心 灯光灭了， 他又偷偷喝掉了 蓝天汤 还有 汤里飘着的云...
一天，一朵玫瑰花放了个屁，玫瑰花把她所有的屁都放了出来，这屁一放不得了，因为太用力，把她自己的花粉也喷了...
上周轮到我们家去女儿班级担任“故事爸妈”，周二下午我因为上午的浆糊脑袋，没有准备很多花样。还好前一天给其他孩子讲了...
本文标题：札记三十：心理感冒是个屁，放了就好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrgbaxtx.html
网友评论