德

我现在的觉察力真是可以，一个小小的动作或者行为，我都可以发现其中的美。

我们班在大课间活动的时候进行跳绳练习，因为有10个人要参加比赛，代表班级，所以这10个人相对来讲，会选择比较优秀的10个人。体能好，技术好，不容易断。

在练习过程当中，我突然发现有个小男孩说不跳了，我正在甩绳子，我没有办法过去问他发生什么事。只听他说，反正我跳不好，不跳了。还好我们班的学习委员，走过去把他拉进队伍，让他继续跳。后来他就一直持续在跳，没有在离开队伍。

或许在以前我会认为小孩子脾气大，很小的事情也说不得，这么小的这个事情没有必要这么大的脾气。现在的我并不这么认为了，确实事情不大，但是他也可以延伸的很大。比如说这个同学因为这次受打击，他真的一直不跳了，那么在跳绳这块他跟别人差距可能就会越来越大，同时他也学会了遇到挫折就放弃，就逃避的态度。这绝对不是一件小事，一个人的成长过程，都是有点点滴滴的发生凝聚而成。

因为这件事情我特意花了一些时间与同学们沟通，在面对挫折的时候，我们应该有什么的态度。我又把新东方的创始人俞老师的故事搬出来。当年他也很自卑，身体很糟糕，成绩在北大同学中属于差的，但是他并没有因此而放弃，自暴自弃，而是去发展自己的特长，从而取得了如此的成功。我试图教会同学们面对挫折的时候，要咬牙坚持不放弃的，同时也提醒同学做人应该要能够去做到提升别人能量，而不是去打击攻击别人。

我们要与人为善，学会给他人支持和鼓励，面对陌生人一个温暖的微笑，这些都是在修炼我们的德行。清华大学的校训：厚德载物。好不容易来世上一趟，不能说自己要做出多大的事业，但至少要成为一个有德行的人。

有那么多事业上取得很成功的人，最后从事业顶峰跌落下来，变一无所有，事业亲情统统都丢了，如果去仔细复盘这些人，他们或许在德行上缺失很多。

而还有很多人生一波三折的人，或许经历的苦难是别人几辈子才能经历到的。但因为他们的有德，无论生活给他们多少磨难，最后他们总能从绝望中找到希望，失败是他们下一次成功的开始。他们的人生经历可以影响很多人的价值观，从他们那里看到希望，看见另一种可能性，给人力量。