一、怕冷派
这就是传说中的阳虚体质，冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说是再正常不过的事情，但却有一类人即使是在最热的时候也要穿长袖，更有甚者夏天穿毛衣，这种人就是阳虚体质，体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，从里到外的冷，这种体质可用：金匮肾气丸~每晚睡前热水泡脚调理。
二、缺水派
这种人与怕冷派相反，喜欢冬天在寒风中吃着雪糕，里外都透心凉的感觉，晚上睡觉时手心脚心发热，恨不得在脚底上放上冰块，很多人都认为这是年轻，殊不知这样的人可能是阴虚体质，缺水派，这种体质可用：清火片+小柴胡调理
三、痰湿派
除了一些比较特殊的情况，很多普遍现象也透露与体质相关的信息，有种人肚子大点，肥胖点，痰多点，脸上油多点，眼泡爱肿点，这种人可能就是痰湿体质了，可以常喝祛湿茶调理
四、长痘派
还有一种和痰派有点相似的湿热体质，这种人有着一张冒油的脸和满面痘痘，这是明显标志，有些人认为自己还年轻，还有长青春痘的本钱，其实这是体内湿热过重，里面又不通风，他们只好变成痘子往外挤，这些痘子的根在体内，这种体质的人却偏爱吃辣，越吃热就越重，痘子就越多，我们可以用湿毒清胶囊+清火片调理
五、气短派
现在减肥成了女孩子们的必修课，特别是有些使用“饥饿疗法”减肥后的女孩子，脸色柔白，说话声音变轻了，行动起来柔弱了，看上去轻飘飘的楚楚动人，却成了气虚体质。气不足，自然就没有办法对抗来自外界的病邪，于是，感冒成了家常便饭，感冒了还不容易好，柔弱的美人变得更加柔弱，可以用补气补血的如：红参气血汤、复方阿胶浆等调理
六、长斑派
与长雀斑，蝴蝶斑，老年斑有关的是血瘀体质，如果有人经常为痛经而烦恼，就更需要了解一下这种体质，所谓不通则痛，而血瘀则不通，如果把血液比作身体里的河，痛经就是因为河道里有游堵的地方，如果身体经常出现莫名的瘀青，就必须留意自己的血瘀体质了，它可能跟很多种疾病密切相关，我们可以用维生素E+红参气血汤+疏通肝胆经调理
七、郁闷派
在我们这一生当中，或多或少都有抑郁的时候，跟领导吵架了，夫妻间窝气了，事业出现了阻滞…………这么多原因能够让我们郁闷，但为什么不是每个人都得抑郁症呢？大多数时候是我们能够从抑郁的情绪里走出来，没有走出来的人多数是气郁体质，可以用加味逍遥丸+疏通肝经调理
八、过敏派
过敏派的人发作起来让人生不如死~~同在一间屋子里，窗外飘进一片柳树，别人只是揉揉鼻子，过敏派的人可惨了，不停的打喷嚏，鼻涕眼泪一起流，最后还“流”进了医院，还有些人对海鲜、鸡蛋、牛奶过敏，这些无所不在的过敏原，你怎么才能躲得开？远离过敏原只是一种不得已的办法，想要治本还得调整你的特禀体质，可以补充些维生C调理
九、健康派
这是人人都渴望的体质~~平和体质。平和体质的人，发黑如墨，脸色红润，身材匀称而充满活力，他们的性情开朗阳光，不会轻易郁闷或动怒，平和体质，不只是一种体质，而是一种生活状态，一份对健康的美好愿望，一个和谐生命的范本
九种体质并不是一个固定不变的系统，而是一个动态的模式，它们之间有着千丝万缕的联系，正如中医的金木水火土一样，他们相生相克，循环往复！
我们要学会简单的辨别自己属于什么类型的体质，然后进行相应的调理。
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