我是梅恋，两个孩子的妈（女儿七年级和儿子三年级）这是我的日更文章第141篇，记录家庭生活的成长点滴，学习爱，守护家！
把心敞开，阳光才会进来
任何事情的发生不是偶然的，人需要在发生的事情中不断地历事炼心！
一日三省吾身，现在已经习惯每天至少两次回顾一下自己当天的状态，一天下来哪些方面做得合理，哪些欠妥。批判和判别的最大区别，就是是否带着情绪的看见。
昨天的两次情绪化，出发点都是因为自己给对方套了“应该化”的帽子，由于对方一味地强词夺理，自己被气得无言以对，就撇下“爱怎么做就怎么做”的话。
可随后的下一秒，我就立马采取积极的心态，与多方沟通协调，半个小时就把事情妥当处理了！
我在反省自己，我是否可以在对方滔滔不绝地表达抱怨或不可行的意见时，先选择倾听，再给予可能改善的建议，是不是就不会发生这些不愉快？
事情总是要解决的，发泄情绪只会让大家不快，而不能根本解决问题。
因工作上的事情，导致心情不美，是最划不来的一件“生意”，历事炼心，不争一时。
学会让自己任何时候都保持中正,要做到不带情绪地去看，当自己对一件事情有意见的时候,需要先让自己回到中正，先闭嘴倾听是最智慧的选择。
聪明是一种反应,智慧是种选择,你必须有选择地回应。我们有自由选择的权利。
正念人生告诉我们,一念天堂,一念地狱。你的意念一动,就会牵引所有的能量场。
让我们的心常常回到中正。第一时间做的是判别,而不是批判。
批判会让你失去力量,判别能够让你更有智慧、更有勇气地去解决问题。
一个人必须具备三颗心：
第一颗心是勇敢的心,去改变可以改变的;
第二颗是平静的心,去接受无法改变的;
第三颗是智慧的心,能够有效地区分什么可以改变,什么不可以改变。
我们必须尽量做到,遇到事情,第一时间让自己的心回归中正,学会深呼吸。
在家庭里，随时随地保持中正的状态也是送给自己和家人最美的礼物。
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