飘窗上的生命力
对我来说，现在的我，拥有什么？这个自问自答式的问题，是启动我积极情绪的杠杆。
1. 我身体还不错
2. 我工作稳定，平台也不错
3. 我很快就要退休了
4. 我还保持一颗学习的心
5. 我原意接受改变
6. 我有无私帮助我的姐姐
7. 我有时常送来问候的弟弟
8. 我有疼我的先生
9. 我有懂事自立的女儿
10. 我有从来不给我添麻烦的父母
11. 我有一个大房子、舒服的居住环境
12. 我有属于自己的空间和时间
13. 我有一个合作友爱的工作团队
14. 我有志同道合的朋友
15. 我有还算过得去的外貌和内心
16. 我拥有童真
17. 我有写日记的习惯
18. 我有一只猫猫宠物小糖豆儿
19. 我上下班可以坐班车，不用挤地铁
20. 我开始练习冥想
21. 我有数字性的明确行动目标，而且持续践行
22.我拥有面对困难的勇气
23.离开牵手的6年时光，我过得有意义，个人成长特别是心态上，改变很大，给自己一个拥抱
24.现在的自己，没有孩子的压力，没有老人的压力，没有爱人的压力，甚至没有工作的压力，幸福是一种能力，感知力
哈哈。。。还会有，继续往上写，读一读，心情顿时不错，感激之情在我心中澎湃。
我得到的很多，我也要力所能及的做一些让别人感知幸福的事情，对，加油！
非暴力生活的关健是：感激生活的赐予，而不贪心。
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