今天早上起床憋气到后脑勺疼的情况消失了，说下昨天的情况
上午坚持不吃饭，一直到晚饭前就吃了两个苹果，少吃饭是有用的，虽然晚上包的饺子吃多了，但是相比平常吃的少一些，另外少吃了一顿还是很有效的
运动，在室内简单做了会动作，没有去跑步，今天早上写完日记就去跑
这两天在抖音上也看了很多健身达人的视频，不管多么好的方法都是要动起来，最怕停留在理论上而不执行，只要动就会有效果，再说了我现在还没到健身这一个层次呢，先减肥再说
数学题其实真不难，就看能不能踏踏实实看一遍，把基础知识过一遍，有的时候由于求快可能就不踏实，要尽量让自己慢
因为对数学感兴趣，上学的时候也喜欢数学所以先看了数学，其实有点担心其他几门跟不上，这几天想办法列一个课程表，把几门都照顾到，或者以最快的速度搞定数学然后再复习其他几门，不过英语是需要长力的，现在还没开始呢
七点半小学同学打电话，问我回家没，有没有经过武汉之类的，看来疫情严重了，有可能是上面分派指标了，清点周围知道的人，也有可能是突然想起我在外面工作，还没睡醒，有点突然。
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