以前总喜欢一个人单打独斗，高效又省时。逛街一个人，想买什么自己决定，不用犹豫不用在意同伴的眼光；吃饭一个人，无论饿得狼吞虎咽还是吃像难看，随心所欲就好，不用扭扭捏捏，不用在乎饭菜是否弄到衣服上。一个人静静地看书，不喜欢和别人唠家常，更不喜欢聊八卦和日常。
过了三十五岁之后，突然好像变了一个人似的。和办公室的同事们聊起来没完没了，和随便一个路人也能侃侃而谈。“妈妈，你真社牛！”女儿总是吃惊地瞪大了眼睛。自从婆婆不再和我们同住，平时我只能和10岁的儿子说话，智商好像退化到了小学生的水平，因此逐渐变得喜欢找个人聊天。
刘震云的《一句顶一万句》中描述的中国式孤独，一代又一代代代更替，人到中年难免孤独，找个人说说话成了常态，有时有闲坐下来聊聊家常聊聊孩子聊聊生活，也是排解苦恼的一种休闲方式。
聊天虽能解除一部分孤独，但晚上夜深人静的时候，躺在床上回忆一天的经历，难免会觉得虚度时光，看来找人说话不能根除孤独。一个人的孤独不能仅仅依靠外界来摒除，但却可以通过阅读来充实自己。
制定好阅读计划，每天提醒自己按时阅读，既排解了孤独也提升了自己，何乐而不为？练练瑜伽也是很不错的排解孤独的方式，身体变得轻盈柔软，有了精神气就不会再觉得整个人有气无力。
从现在开始，从当下实施，成为更好的自己。
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