心智策略是我们理解和回应世界的独特方式。然而，为什么会有这样的心智策略，其背后隐藏着更为深远的概念：人生剧本。这部剧本，其实是我们自幼年时期从原生家庭中汲取而来，与父母的互动关系，无形中塑造了我们与世界的关系。
成年后的我们，如同演员在舞台上，不断寻找着那份初识的角色，重复演绎着早年的剧情。以我个人为例，童年的家庭环境充斥着父母频繁的争吵，那份不和谐的氛围在我心中留下了深刻的印记。因此，长大后，我刻意选择了与父亲性格迥异的伴侣——他温和、包容，给予我那份久违的安全感。
人生剧本，并无绝对的好坏之分，但它却悄然影响着我们的生活效率与路径。更为重要的是，我们拥有改写这部剧本的力量。
那么，如何改写人生剧本，从而启动这场自我重塑的旅程呢？
首先，我们需要时刻保持对自我心智策略的觉察。例如，当女儿放学后并未立刻投入学习，我的第一反应可能是指责与不满。
接下来，通过审视这些心智策略，我们可以更清晰地看见自己的信念和行为模式。在这个例子中，我意识到，小时候的我，每当学习不专心时，也会遭受父母的指责。
最后，我们需要将潜意识中的人生脚本转化为意识层面的认知，并从中发掘核心资源。这意味着，我们需要从一个全新的视角去审视过去的经历，找到那些能够帮助我们成长的策略。
例如，我认识到，母亲对我小时候的指责，并非因为我不够好，而是源于她对我深深的爱。面对这份爱，我选择了反抗和逃避，这无疑限制了我的自我成长。然而，我也可以选择另一种策略——接纳、允许并深爱她。这样的选择，将为我开启一段更为宽广的人生旅程。
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