中年危机,你好！

常常听人说，中年危机。既然是危机，肯定是一件十分危险的事,我们就要有所警惕，防范未然。

那什么是中年危机呢？

孔子曾说：“吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

中年危机就是在四十而不惑与五十知天命之间。

在中年这个阶段，许多人会产生一种焦虑与紧张感。往往对于现在的自己进行一种反思，而在这种反思里，让自己陷入从未有过的困惑。

那些有中年危机的人会想：自己还能够做些什么？自己接下来的路到底怎么走？自己如何与现在社会发展的脚步更加的贴合？

正是这种困惑让许多中年人产生极度的恐慌与危机感。

那我们该如何面对这种中年的危机呢？

第一，就是要调整好自己的心态，去接纳不完美的自己。每一个人都会有缺点，每一段人生都有许多遗憾，我们有时无能为力，也许我们能够学会潇洒的跟过去说声：再见、你好。

第二，找寻自己的价值。人到中年，是从动态的壮年到相对静态的老年过度。我们会发现自己还有很多事情都没有做。

自己会从小时候追溯到中年这个年龄，感觉自己就是白白浪费了。而大多数中年人会沉浸在这种失措感里。而忽视了自己存在的价值。

中年应该是更加沉稳，拥有非常丰富的人生阅历。这就是一笔巨大的财富。

可是，我发现，这种年龄的危机就只有出现在中年吗？

并不是，这种危机是伴随着我们人这一生。

幼儿，因为饿，所以会哭。

童年，害怕自己没有玩伴。

少年，担心自己成绩不好，被父母批评。

青年，对于自己的未来充满迷茫。

壮年，自己的事业家庭处理的还好吗？

老年，自己的时间还有多久。

其实，我们发现不管是在哪个年龄段都会有忧虑、不解。

有人说，人活着是一件十分辛苦的事情。什么是生活，就是生下来，活下去。生下来，我们没有选择权利，可是如何活下去，有我们自己的掌握权。

我们要做的不是去拒绝这种危机感，而是要保持着它。让它成为我们的闹钟，在我们人生的道路上，时时刻刻提醒自己，让自己更有准备，去迎接人生的这场战役。