中医认为肝属木，脾胃属土，木固土，若木材出现问题，则会影响土壤，同理当肝气受阻使得肝脉阻遏，即出现肝郁之症时，也会影响脾胃功能，而当脾胃功能出现异常则会出现血虚。由于肝藏血，血不足，则肝郁更加严重。这便是一个恶循环，治疗肝郁、脾虚、血虚的关键则是打破这个恶循环。
肝郁、脾虚、血虚的临床表现：
1、肝气犯胃，胃失和降，往往会伴有食欲不振、嗳气、甚至恶性欲吐、上腹胀痛。
2、人的骨关节、肌肉、筋都需要气血滋养，当气血虚弱时，筋和肌肉容易萎缩、松弛，使得骨关节的活动受限，故易出现腰酸背痛，肩颈酸痛。
3、脾的运化功能失常，如食少讷多，腹胀肠气不通等。
4、气血不足，则容易出现面色淡白、头晕眼花，心悸多梦等。
肝郁、脾虚、血虚的常见病因：
1、情绪低落或精神抑郁，导致肝气郁结。
2、饮食习惯不当，不节制。
3、劳逸失调。
4、由于药物的副作用所致等。
治疗肝郁、脾虚、血虚的关键在于疏肝健脾，疏肝善治气病,使肝气郁滞病理解除,不向肝火、肝风、血瘀发展,从而既有治病之用又有防病之功；而补益脾胃可以保护和巩固元气,元气充沛,则病痛能消除。
其具体的调养方法如下所述：
1、食疗
食疗可在治疗此症上起到举足轻重的作用，首先为大家列举几种肝郁、脾虚、气虚患者可多吃的几种食物：
1.1 大枣
大枣具有养胃和脾、益气补血的作用，也是生活中常见的一种温性水果，味道甘甜。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一，可想而知对一些脾虚，气虚的人来说是一味很好的滋补良药。
1.2粳米
所谓粳米也是大米中的一种， 它是稻米中谷粒较短圆、黏性较强的一种，对很多人来说可能比较陌生，但它具有补中益气，平和五脏的作用。气虚，脾虚者常食用能起到平和五脏的效果。
1.3葡萄
葡萄从中医的角度来说，性平，味甘酸，它能生津液、滋肝肾、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，也是一种补气血、益肝肾、强筋骨的佳果，气虚，脾虚、肝郁者可多食用。
2、生活
2.1 饮食要养成良好习惯，不要暴饮暴食，要适当节制，同时可适当多吃一些健胃消食的食物，如芹菜、红薯等。
2.2 疏肝重在调节情绪，疏通心中的郁结之气，养成一个乐观的心态，对待生活中的一切要做到拿得起放得下，做到劳逸结合，尤其是对于在现代生活中朝九晚五的都市青年，被各种压力所打击，更应学会调节。
3.穴位按摩（按摩人体与肝、脾、胃相关的穴位在一定程度上都能起到作用，以两个穴位为例）
3.1 行间穴
行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经，可用大拇指点按在行间穴的位置，轻轻按揉3 分钟左右，稍微用力，以感觉压痛为度；也可以光脚，用一只脚的拇趾去踩另一只脚的行间穴位置，这样时不时踩一下，也能够起到疏肝理气的作用。
3.2太冲穴
太冲穴位于足的背侧，在大拇趾和第二趾之间的两根骨头相交的地方。它是肝经的原穴，能反应肝经以及肝的一些状况。很多年轻人在按压这个穴位时都会很痛，其原因是来自工作上生活上的压力太大，大都有情志郁结的问题。情志郁结容易导致人肝血肝气不是那么的顺畅，所以按压这个穴位会表现出疼痛的症状。其疼痛程度与情志郁结的程度相关。
以上便是对于肝郁、脾虚、血虚的症状与病因的简略介绍，以及对其治疗的相关举例介绍，希望能对大家有所帮助，自然方法可能对于不同体质和病因会有差异，所以希望患者还是多于医生沟通交流，谨遵医嘱。
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