2019-06-28

作者: b1b63e40afb7 | 来源:发表于2019-06-28 15:30 被阅读0次

千谷溶脂线

中医认为,造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”

肝郁造成胆汁分泌不足,脾虚则导致胰腺功能减弱,而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将,只有将这两位干将的积极性调动起来,才能从根本上解决肥胖的问题。

要想使肝和脾的功能恢复正常,首先要保证的就是气血的通畅,气血通畅来源于充足的营养,如果采取节食减肥的方法,必然会由于营养不足影响肝、脾功能,使脂肪的排放量更加减少。这也正是节食减肥者恢复正常饮食后体重迅速反弹,甚至超过减肥前体重的根源。

更可怕的是,长期节食使气血化生无源,不仅影响肝脾健康,甚至身体其他器官的正常运行也会受到阻碍,从而导致各种慢性病的产生,严重的还会诱发癌症。

肝郁我们的消解法是:

常揉肝经的"太冲"至"行间",大腿赘肉过多的人,最好用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴100次,这通常会是很痛的一条经,每日敲"带脉"300次,用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟,拨动"阳陵泉"一分钟,揉"地筋"三分钟。这样"肝郁"的问题会很快解决。

肝郁也是乳腺增生,子宫肌瘤,卵巢囊肿等许多妇科疾病的主因,还有痛经,黄褐斑,偏头痛等病症也与肝郁关系密切,减肥若能连带预防妇科疾患那才更有长远的意义。

敲"带脉"擅消"游泳圈"(腰旁赘肉),敲胆经易减臀部大腿赘肉,此二法实为一法,都是在疏通胆经,因为"带脉"也是胆经在腹部的一段。如果用此二法,一段时间,并未有什么效果(应该大便增多或食欲略减)。那咱们就用第二招,先从增强脾经入手。

脾虚最影响肠胃的消化功能,吃完饭就肚胀,喝点水也停在胃里不动,大便总是无力下行。这样的人身上的赘肉软得象一团棉花,两腿沉重不愿迈步,大白天也总想睡觉。

脾虚怎么补?

按揉足三里

足三里这个穴位可能大家都知道,它是一个可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质,不至于以脂肪的形式停留在体内的穴位,是健脾的要穴。对于因为脾气虚而发胖的人,这个穴位是要经常按摩的。

艾灸这几个穴位

脾俞、中脘、足三里、解溪

艾灸时间:初始每穴艾灸15分钟,适应后逐渐延长时间,直止肢体(四肢、头部)每穴20分钟,躯干每穴30-40分钟,一周内休息1-3天。

此外,经常按摩小腿脾经,再重点刺激公孙穴,配合内服粥药,健脾也并非难事。

说了半天调理脾胃,没谈减肥二字。其实,脾胃功能健旺,减肥自是随心所欲的事情。

身边有许多朋友只敲带脉,推腹就能顺利减肥,但也会有人效果不佳。其实无妨,用这些方法,会得到许多额外的好处。无意中去除了慢性病,可能比减肥更有价值。

减肥要结合自己的身体情况,采取科学的方法,最好从肝、脾入手,采用“补”法,增加二者的疏泄功能,而不要一味地“减”下去,以致把自己的寿命也减掉。瘦也要瘦的健康,瘦得结实,瘦得精神才好.如果减肥减到面色灰暗,浑身无力,无精打采,皮肤松弛,一付病怏怏的样子;或真的有了机体功能紊乱的问题,那真是得不偿失。

实际上,千谷溶脂线不只将中医技能与德国生物技能完美融合,而且还调集了减重、塑型纤体、摄生三位一体的健康生活办法,即使你不太胖,也能够来体验这种健康调度的紧致瘦身。千谷溶脂线能调度宫寒、妇科问题抵达助孕的效果。

           而传统的瘦身办法,个个都充满了不确定性危险。节食、代餐很简略反弹,而且对身体有害;运动瘦身很多人坚持不下去;腰包拔罐简略让身体越来越衰弱……而千谷溶脂线在减重塑形的一起,又能调度内分泌、助孕、调度肠胃,让你气色越来越好,重新焕宣布青春活力!

说起来千谷溶脂线是很健康、轻松的瘦身办法,还能够使用穴位手法进行身体调度,一举多得。那么,千谷溶脂线有什么特征呢?比照其他产后瘦身来说,千谷溶脂线能够调度人体亚健康问题,一起改善月经不调问题,缓解痛经、宫寒等缺点,实现了摄生调度型瘦身。

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