1.利用声音打动听众的方法
演讲首先就是要通过自己的声音,把思想传递出去,所以声音非常重要。那你可能认为自己天生没有一副好嗓音,但是没关系,声音是可以被打造出来的。伟大的表演家会花很多年的时间来锻炼他们的声音,然后将声音技巧运用到具体的环境中,这样听起来更加真实可亲。通用电气公司前首席执行官和董事长杰克·韦尔奇患有严重的口吃,但是他通过不懈地努力,最终成为了演讲大师。演员詹姆斯·琼斯,也曾因口吃而苦苦挣扎,在近八年的时间里几乎无法说话,但在勤学苦练之下,他成为了优秀的配音演员。这样的例子还有很多。因此可以说,在有意识地开发、锻炼之后,你的声音也可以获得改进。
要锻炼声音,得先从调整呼吸开始。演讲首先大胆发出自己的声音,然后积极进行调整。当人们紧张的时候,胸腔和喉咙会收紧,这样会阻碍气流。当你呼吸的时候,有意识地放松胸部和喉部,这样就可以发出容易被人听见的圆润、浑厚的声音。所以,在讲话时,你不必提高音量,只需要专注于吸入更多的空气,然后把这些空气随着发声释放出去就可以了。
但是,调整呼吸不等于声音大,一味地声音大也会让人厌烦。有的时候,一些演讲者的声音太单调了,会让人觉得很吵。要避免这个问题,就要让声音多样化,用多变的声音提升你的语言魅力。当音调提高的时候,它就意味着欢乐、同情和慰藉等更温柔的情绪。这就像你在跟一个婴儿在说话,你的音调会自然地提高。当音调降低的时候,展现出来的就是自信、权力和力量,这也是为什么,大多数权威人士都会采用一个比较低的音调的原因。但是要注意,持续的高音会让你的表达失去影响力,变得令人厌烦;持续的低音会释放缺乏温暖和感情的信号。正确的做法是,根据情绪和内容来不断地调整音调,让说出来的话高低起伏。
音量的大小也是演讲中必须要注意的要素。音量是指你说话时的声音是轻柔还是响亮。在什么地方你应当放低音量?与通常想的不一样,提高音量并不是强调你观点的唯一方式。有时候当你降低音量的时候,也会释放出这样的信号:比如说:“接下来要讲的内容很重要。”音量变化的练习可以采取渐变式的方法:首先轻柔地说话,然后提高你的音量,直到声音特别大。这个被称为渐强音,可以用这种方法来建立一个高潮;接下来,从高音开始,渐渐地将音量放低,直至非常安静,这叫渐弱音。能够把最重要的观点用一种非常轻柔的、几乎是耳语式的声音说出来,反而会引起强烈的共鸣。
总而言之,无论是嗓音、音调还是音量,都需要不断地练习。你可以通过临睡前给孩子读故事,或者大声朗读一本书等方式,练习增强语言的多样性。
2.利用姿势和动作感染听众的技巧
演讲风格的艺术是,你的语言要和表情、身体、眼神都处于一致的状态,同时表达同一件事情。一些演讲培训师可能会教给你,在特殊时刻做特定手势,其实并不需要刻意怎么做。你只需要让你自然的情感流露出来,同时有意识地用一些简单技巧就可以了。
比如说上台的时候,使用三个很简单的小技巧,就能让你的演讲变得更自然有力。首先,登台之后,到达你站立的地点,停下来.静静地伫立片刻,什么都不做。那一刻,一切都仿佛静止不动了,听众的注意力就会一下子集中到你身上了。更重要的是,你利用这片刻的时间适应了新的环境。否则,如果你直接开口发言,就没有真正地将自己与听众连接起来。然后,你可以来个深呼吸。这个小小的动作会让你眼睛发亮,为你开口讲话做好准备。在呼吸的过程中,看看你的听众,这样一来,你的气场就会强大很多。
接下来,你就可以从容地开始演讲了。在演讲的过程当中,应该什么时候走动呢?记住,有连接语的时候最适合走动。比如说“我们要怎么做呢?”或者“让我们来看看去年的数据”,这样的话就会把一个知识点与另一个知识点连接起来,它们本身并不重要,不是你要表达的主要观点,只起到承上启下的作用,当你说到这些句子的时候,就是你移动身体的最好时机。你用自己的身体释放出一种信号:就是你将要转到新的内容了。
在演讲过程中,如果你需要看演讲稿,那么有些基本的技巧需要掌握:首先,不要一直低头盯着稿子看,可以快速扫视一下演讲稿,记住上面的话,然后抬起头来继续演讲,在需要的时候再返回去瞄一眼就可以了。也不要大幅度地上下看,否则会显得你很滑稽,也很紧张。
3.利用表情和眼神增加气势的策略
有句名言说得好:在你身上的所有东西中,表情是最重要的。变换你的表情比买一件新衣服要容易得多,而且发挥的作用要大得多。
想要灵活地运用表情,首先要练习面部肌肉。人的脸部共有43块肌肉,但大多数人平时只用其中的三块。这是因为,人们总是重复使用一些固定的表情,长此以往,你的脸部肌肉就不灵活了。所以在你上台之前,要先做做脸部瑜伽,拉伸一下脸上的肌肉,有效唤醒你的脸。具体的做法是:首先呢,是先发出“啊啊啊”这样的声音,同时让眼睛、嘴巴尽可能地张大、拉宽;然后发出“呜呜呜”的声音,同时让你的眼睛和嘴巴尽可能地收缩、变小。除此之外,还可以用你的手掌来揉动脸颊,这能够让能量和血液汇聚到脸上,让表情变得灵活起来。
除了表情之外,人的眼睛也是最重要的沟通工具。很多沟通课程都会建议你与听众进行“眼神接触”,其实这是错误的做法。这是因为你的听众很多,你不可能只盯着一个人看,为了看到所有的听众,那你可能就会扫视他们,这样会显得你目光不聚焦,从而降低你的气场。
因此在演讲时候,正确的做法不是进行扫视和做“眼神接触”,而是进行“连接的对话”。具体做法就是:你一次只看一个人,并且直接对他说话。直到你第一次需要停顿,或者一种思想表达完毕之前,你的目光要只停留在—个人身上;然后,再转移到另一个人身上。这样的话,你的目光在每个人身上停留的时间大约在三秒左右。这样做,你既保持了眼神接触,又可以抓住听众的注意力,可谓是一举两得。
网友评论