作者：许添盛医师
出处： 《健康之道》有声书
文字整理：露琪拉
许多人内在都有很强的攻击性能量，这个攻击性的能量，它可以诠释成：“你想要说你真心想说的话，你想做你真正的自己，你想要过你想过的生活，你想要做你一直梦想着要做的事，你想成为你真正的自己。”
这些都是属于你内在攻击性的能量，但是由于种种的原因，你觉得自己做不到，觉得自己不可能，觉得环境给你很多的痛苦、压力，觉得形势比人强，各式各样的理由让你没有办法去真的表达你自己。
譬如说，如果你一直有一个核心信念：“我不能对权威跟长辈不敬，纵使受了再多的委屈，纵使人家误会我了，我还是要强忍下来。”强忍下来，你的心中有没有产生潜伏的攻击性能量？有！其实你心中对这个人非常的不满，可是你没有去表达。
不管是忧郁症也好，肿瘤也好，其实在生命的背后都有一个非常强aggressive（侵略的、好斗的）能量，一种冲刺的、积极的、作为的、想要去展现出来的生命力，但是因为种种的原因让你做不到。
很多人会说等孩子大了啦、等什么东西安排好了啦、等退休啦、等钱够了啦、等怎么样啦，其实你一辈子都在等。我们也不是要大家立刻就怎么样，但其实你可以慢慢地开始了，只要一开始，你就会觉得没那么困难。譬如说像我写书也是一样，写之前都好像觉得：“这本书到底要写什么？”可是你一旦开始动笔了，第一张出来了，接下来都很快，很多时候只要我们开始了，就不是那么遥远。但是许多人都是被头脑的限制、头脑的很多的幻象制约住了，你不开始就永远不可能达到，一旦开始了，你就会发现真的没那么困难，真的没有那么遥远！
许多人老是觉得：“我是一个好人啊，我也不会主动伤害别人，为什么别人老是来伤害我？”那你就要问自己了。当然我们不是把男人酗酒的问题合理化，但是许多酗酒的男人的确收到他周遭的人对他的攻击性能量。这个太太可能对他很好、也做很多事，可是这个太太也许她在的心中是非常看不起这个男人的。如果妳是真的嘴巴说出来跟他吵，那个能量还能够面对，还能够沟通跟解决，可是妳心里是有这种攻击性能量出去了，表面上又没有理由没有证据，人家说：“你是不是看不起我？”妳又说：“没有。”那他确实收到这个攻击性能量，他只能酗酒来自暴自弃。end
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