自从去年集体重感冒后，好几个月没有生病了。
身体健康的状态感觉真的很好，有过痛苦的对照，所以更加理解什么是健康的感觉。
健康就是你感觉不到自己有什么不一样，但是你的身体是每天正常吃喝拉撒的，它就像是一台机器在有条不紊的工作。
春节过后，感觉自己的压力一直很大，主要有三层压力，就像三座大山压在心头。
我很惊奇的发现居然这三座大山里没有我的年度计划目标，比如读100本非虚构书，写一本书，这些本身都已经很有挑战了。
01 一座大山：焦虑
第一层压力是公司内部职级考试。
面对考试，有很多材料需要复习；白天工作，晚上复习，有时还有其他重要或者突发工作，那段时间参加考试的人普遍都很焦虑，就像一块大石头压在每个人的心头上。
考试的笔试环节结束了，顿时轻松许多。还记得笔试是定在2月14日考试，这个日子是给我们送一份大大的“情人”啊。
笔试结束，从那一刻起考试也就进入了倒计时，剩下最后一关面试了。
可是你是否想过为什么考试让人焦虑，很简单就是想要与得到之间的挣扎。
如果有十足把握可以通过考试，那么他有什么好焦虑的呢，他一定是从容自信的，可是大多人很惶恐，假如考不好呢，假如没有通过笔试呢，更主要的是谁不希望顺利通过考试并且实现加薪的愿望呢。
加薪不一定靠考试，但是对大多人而言可能只有考试加薪这唯一的一条路。想想有时候也很无奈的。
总结下来：有期待，时间紧，心里没底，又想得到，又怕失去，所以焦虑。
02 两座大山：着急
第二层压力是高频出差。
出差这个事本身没有什么不能适应呢，高频也不可怕。
可怕的是你不可能是为了出差而出差，你要有自己的任务，有自己的目标。
高频意味着你的全部时间几乎都花了出差上白天与地方同事走访及交流，晚上可能一起吃个工作餐，但是晚上留给自己的工作时间就几乎没有了。
我曾忙里偷闲，早上早早起来工作，却依然感觉时间太少了，试问时间都去哪里了。
还有你出差不意味着你就是做这一件事，你自己的常规工作，突发工作，重点事项，这些不会因为你出差而减少或者暂停。
出差一不小心就会让自己的工作堆积如山。这一点大家都深有感触。
所以出差途中根本没有时间和心情去欣赏外面的美景，哪怕忍不住用手机拍了几张，然后是又继续匆匆赶路。
03 三座大山：心态
第三层压力是再次生病了。
3月21日周二，这次病的毫无征兆，以至于我还跟往常一样起床，洗漱，上班。可是一出门就发现两条腿没有力气了，步伐踉跄，走路发飘，我知道这次肯定是病了。我不知道自己是怎么走到的地铁站，因为每一步迈下去都是伴随着头疼与脚无力。
我以为这是自己身体的抗议而已，夸大了痛苦指数，所以我就反其道而行之，咬牙扛一扛就好了吧。
不过我还是高估了自己的免疫力，一个小时的地铁坐得极其恶心，腹胀的更加厉害，头疼欲裂，有好几次我真想冲出去，可是不行啊，我还要上班呢，下车了就会迟到的（这不是为了树立我多么爱上班，生活么，上班是本职工作，对待它要有一个基本的态度）。
可能一会到站下车了就好了吧，我是这么想也是这么安慰自己。
总之这一路很不舒服，四肢继续酸软无力，腹胀头疼。
下了地铁我跟随人流往前走，就像一朵小水花，人流流动方向是一个集体行为，个人身在其中不用有什么想法和感受，你只有跟随。所以走在人群里，我也渐渐忘掉了自己的不适。
到了公司，我彻底倒下了，坐不住，身体更加不舒服。
我想多喝点热水吧，可是喝了也没啥用。这个时候我才想起来早上没有吃饭，可是不觉得有多么饿。除了疼痛，其他的感觉都可以忽略不计。
头疼，腹胀，四肢酸软无力。
同事们劝我回家休息吧，我半开玩笑的说，就算是倒也要倒在工位上。其实我心里很清楚，我根本不可能再走回去，可能走到半路就倒下了。
那直接打车呢，这个不可能出现在我的选项里，从公司打回去至少要100多元，除非我真的疯了。
周一的时候身体一切正常，周二却忽然大病一场。幸好一位领导看我难受给了我一份药，吃了药后我出了一身汗，又上了一次厕所，状态好了很多，不过依然很虚弱。
十一点开始，我正式开始工作，下午跟其他部门开会，讨论工作可以让人忘掉自己的不适。
我真的从头到尾没有把这个病当回事，因为周一我没有接触几个人，更没有出门吃饭，也没有感到哪里不舒服。只不过加班时突然感觉腹胀，我只当那是肚子胀气了吧，坐的时间长了，肚子不舒服而已。
周二开完会下班，腹胀又开始了，它又回来了。我知道自己还是处于生病中。
晚上回家路过药店，心想买点药吧，这样下去明天怎么上班呢。店员说，最近有两种常见流行病与你类似，一个是肠胃感冒，拉肚头疼。还有一种诺如病毒，腹胀，头疼，拉肚。
听完之后让人不觉一阵头大，无论哪个病，都是毫无征兆的发生在我的身上。尽管没有北京医保卡，还是咬牙狠心买了几盒药。
第二天身体好多了，至少不头疼了，腿也有力气了。但是还是拉肚，并且特别不想吃饭，昨天吃了一顿饭，也没吃多少。今天早上喝了一点粥。
04 生病只是表象
三重压力后，我在想自己究竟怎么了，我在畏惧什么，这些事情没有多少关联性，也不是一定要找出一个原因才作罢，而是发现自己抗击打能力太弱了。
这次生病多半是免疫力低下产生的，那么为什么免疫力低下，还不是因为自己近期情绪波动大，没有及时调节好心态和状态，结果一个周末的功夫就把自己撂倒了。
生病也让我看到另外一件事，压倒骆驼的最后一个稻草，不一定是压力，不一定是病毒，而是自己的判断和状态，说白了生病也是一种选择的结果，只是你选择的是一些负面的、消极的能量。
我想到了强大，但是强大从哪里来呢。它是相对的，强大是顶住所有压力，然后不断去找到出路和办法，经过一番挑战让自己变得更有力量，最后才是别人看到的那份淡定与从容。黑夜的时候你看不见他，他也看不见你，当你看到黎明时候他的神采奕奕，殊不知在黑暗和冰冷当中他一个人艰难的爬行了多久。
当然了，有人肯定会说，一个生病而已，你哪来的这么多的感触呢，太矫情了吧，太敏感了吧。
生病就是生病，压力就是压力。但是生病与免疫力低下有关，而免疫力低又与压力大有一定关联性。
05 自我疗伤能力
我不知道自己是怎么生病的，但是无论是身体病还是心病，都需要做好治疗和调节。
治疗不可能是全世界都围着我们转，像小时候那样有爸妈和情人哄着，像青少年那样有朋友倾听着，很多时候是要靠自己走出那个厚厚壳，无论是从外到内的打破还是从内到外的突破，其实关键都是找到一条甚至多条自我救赎、疗养的路。疗伤不仅仅是为了治愈，而是让自己变得更抗打击，更有雄浑的力量。
该放弃的放弃、该坚持的坚持、该一笑而过的就一笑而过么。心病需要心药医，解铃还须系铃人。
生病之后，人肯定变得虚弱了，但也有机会可以快速减肥了，我争取趁这次机会瘦个五斤八斤的。但是我希望这次丢掉的不应该仅仅是那臃肿无用的肥肉，还有一身的戾气和焦虑，有啥好焦虑的，有啥好着急的，有啥好崩溃的，压力谁没有呢，不如意的事谁没遇到呢，想想看那都是多大点屁事。
最主要的是要常常问问自己最想要的是什么，你想过什么样的人生，你要做什么样的人，你想做什么有意义的事，别忙着赶路，别忙着追赶潮流，到最后丢掉了自己的初心和方向，无论它是快乐的心，还是进取的心，还是坚强的心。
网友评论