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《好好学习》摘录3-认知失调

《好好学习》摘录3-认知失调

作者: 起风了_e3a2 | 来源:发表于2020-02-22 00:24 被阅读0次

1.心理学家研究发现:时过境迁后,我们会根据现在的情况,扭曲自己过去的想法和对行为的解读!

2.在心理学上,有一个概念叫“认知失调”。当我们的认知和行为不一致时,我们往往会扭曲我们的想法,使之符合我们的认知,从而减少“失调”所带来的不舒服。事实上,不靠谱的不仅仅是我们会扭曲自己的想法,甚至我们的记忆本身就很不靠谱。


当看到这段话时,我想到了网课中的一个词——记忆重构,即记忆的储存过程是一个动态过程,  在这个过程中已经有的经验会发生变化,人们会利用概括归类等方式来重构信息,在被重构的过程当中信息变得更加简单,不重要的细节完全被忽略,突出和强调那些重要的细节。这个故事就变得更加合理,符合背景和常识。

就像,我们总觉得逝去的校园生活是美好的,或许是因为,当失去时,我们脑海中总是保留美好的回忆,而事实上,在过去的经历中,我们经历了不少痛苦。

或许,正因为如此,人总是在失去后才懂得珍惜吧。

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