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如何突破自己的舒适区,走出大格局

如何突破自己的舒适区,走出大格局

作者: 妖妹儿 | 来源:发表于2016-10-22 10:19 被阅读213次

我看来每个人都有认知边界,舒适区也是这样,它是我们知知的区域(学习区属于知不知区域、潜意识区属于不知区域),鉴于此,我想突破舒适区走出大格局的一个关键点是“反思”,也可以称之为“反观”。通过反思,回顾自己做事、做人中的足与不足。“足”是舒适区的部分,这里应关注“不足”,这个不足就是我们的边界。发现这个边界突破点之后,需要考虑是否要在这个点“集中火力”,如果于人生大目标无关,我建议不浪费宝贵精力,对于需要突破的点,我们应该通过积累自己的方式寻找到取胜之道,此时,我们舒适区的边界因为这一点的攻破变大变广。如此仿佛,人生边界逐渐变大,最终形成与自己人生之路匹配的“大格局”。以上是我拙见,欢迎大家交流[调皮]

“如何看到自己不知道的不足?”

这是一个很好的问题啊!这个正好与“元认知”能力有关,《人类的荣耀》、批判性思维相关方面书籍对此都有提及。简单理解元认知能力:观察自己思维的能力。 我认为想要知道自己不知道的不足,首先要明确自己的目标,也就是你想成为的人,并充分了解这个人或这类人(目标锚定)。之后,将自己的行为与你想成为的人不断比较,那些是他/她做到你做不到的,思考这部分对自己有没有意义,有意义开始努力改变(发现不足,改进),这部分工作是最繁杂的,要全方位比较,例如说话语气、生活态度、工作态度、家庭观念等等。与此同时,要与可依赖的伙伴交流沟通,通过第三只眼来看自己,思考其意见,不断矫正自己的不足。最后,一定是自己的累积,一步一步向上才能看到越来越全面的自己,也就可以看到越来越多的不足。 改进核心是“耐心”,不要强求一下发现自己所有的不足,一个不足突破之后再突破下一个就好,我认为舒适区边界一旦打破,倒退很难甚至可以说不会倒退。当你打破一个点,很可能发现本来可以外延十米的边界被另一个不足脱了后腿(比如学英语时突破单词,去阅读英文才发现不懂句式语法)!此时就可以发现一个新的不足,在考虑改进它。所以逐个击破就好。 不知道我的回答是否表词达意呢?[愉快]

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