2021年第67天

今天突然想起好久没有揉腹了，一有了揉腹这个动力，就想起以前边揉腹边看书的感觉了，顿时身上那股自律的劲又出来了，晚上便行动了起来。

揉腹需要用油，这样不损伤皮肤，我买的橄榄油，太容易吸收了，还没开始皮肤已经自行吸收完了，效果不好，肚子上的肉像和面一样挤成一堆了，明天找个好点的产品用用。今天开了个好头，加油