今天在伙伴的打卡纪录中看到了很精彩的部分，一个伙伴说：“她最后通过诚实表达，卸下了身上的压力，开始自己满足自己的需要。”，另一个伙伴说：“她通过在冥想中体会自己需要被满足后的轻松，惬意，从而开始理解他人，开启爱的循环！”
这也印证了以前文霞老师说过的“冥想，会培育我们心中的爱！”
你，要开始吗？
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你，要开始吗？
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本文标题：20201019：冥想
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