老觉察就是让你看清自己的信念,你所有的情绪都来自于你的信念,而信念和现实世界是有偏差的,所以我们觉察它,最后放下它,心里不着一切,只是空空不着一切外物,深深的宁静在你的里面,愿你尽早从信念控制的沉睡状态中醒来,真正开始新的美好宁静的一天....
本文标题:觉察的功效
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