复盘才能翻盘
晨起自然醒！
开会＋跑步＋利他
【健康】冥想、晨跑4km，情绪管理、多喝水、食物摄入注意速度和品质。
【效能】拒绝一切无用社交。没有预约的电话不接。朋友圈宣誓。这不是玩儿，会出人命的！别人专注时被打断要付出代价！我的一个小时一对一辅导1999/小时/人，且需要评估，是否值得我花这个时间。三天打鱼两天晒网的，自己趁早离我远点！不然加了再删又很尴尬，不如不加！
【工作】
1、同事提前半小时来接班！
2、坐地铁发觉一个可疑男子只在车门口逗留，不上车，疑似猥亵！(广东话叫：咸猪手）我们分局重点打击的犯罪行为！
3、积极参加分局羽毛球比赛预选赛。
【财富】
打车花了20元。很近，医院到家，也就五公里左右。我想走一下，我老公不放心，怕我晕倒了[偷笑]
【旅行】等我忙过这阵子，安顿一下，回大东北或者海南行。
【反思】忘了拿体检表去医院重新楼上楼下一顿折腾，目前手表显示12649步
【家庭＆人脉】
1、老公早晨请假陪我体检，他提前半小时到地铁口等我。体检完请我吃了个饭，自己坐地铁回单位。我打车回来睡了一觉了，又是自然醒。晚上他提前回来给我做饭。
2、弱链接：早晨会议那几位上海班同学已经足够我来赋能了，毕竟平衡才是王道。给的太多，不珍惜也是枉然！不懂感恩的，一律拉黑删除，永远不会再次加回。
3、一天对一个人好。早晨劝说一个合伙人去参加白金论坛。
【休闲】醒了躺在沙发上看试飞成功[加油]吹空调[偷笑][呲牙]看着我老公在踩指压板，很解压[吃瓜][偷笑]打扫卫生也是休闲娱乐，陪老公＆他同学们打麻将三心二意居然得了亚军
【公益】捐步打卡够了，哈哈哈超过6000即可！
【利他】多爸开播连了一会，到了吃饭的时候，即可下麦，九斗哥来也不好使！我的时间我做主。
【下一步】学会闭嘴，省下来的能量用来写文章。
可是还有人还在迷茫中，甚至连个名字都不会改！？
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