2022年5月11日星期三 阴天
上午去学院顺便跟高中同学聊天，她听着我的反馈，然后提醒我说，不要对自己太多否定。一句简单的话，再次点醒了我。去年她也这么说过我，原本我只是认为自己有些压力大，而对待事情的态度又过于用力，自己始终没达到一个更理想中的状态吧。如此，才有对自己的否定。至少在别人眼里，可能我是个容易负面情绪的人吧。
首先是要认识到自己的不足，可太过于用力，常常就会忽视到自己其实有很多值得肯定的优点。比如在没有经过培训，但经过请教一些有经验的同学关于如何讲课，就“冒充”自己是有经验的老师。从第一次上课面对一两百多人的大教室，不怯场，讲话自然，条理清晰，这也确实算是我的一项优点吧。毕竟，我在过去还是读了一些课外书籍的，我对理论知识很感兴趣，让我现在去给学生讲枯燥的理论，并没有觉得是件很难的事情。尽量把这些书本上的人物讲活，生动一点，并且最好还能让同学产生兴趣，尽管感兴趣的人不多。但是最近就有同学向我请教如何备考研究生，觉得非常幸运能遇到我。我想，这是我值得肯定的一面。
但是我这个人就是这么的奇怪，很少能满足于自己取得的一点点进步，永远都是对自己不满，甚至有时我已经做得很好了也尽力了，我还是习惯于苛责自己，根本看不到自己进步。这样的好处是可以督促自己不断努力，这种苛责是潜意识里的。我对周围的人也是，表扬的话比较少，但是总是在一些已经做得好的基础上还会提出一些瑕疵，望其改进。可有的人就是喜欢表扬，越表扬，才越有动力。根本不想听这些“批评”的话。
为了让自己不活得那么累，我也许应该多给自己一些表扬，在自己取得进步时不妨就沉浸在喜悦里，15分钟，这也不算是太多的沉湎过往吧。给自己积蓄更多的内驱力，这至少比苛责自己，一再否定自己，而不去具体改进，要好些吧。给自己也多点及时奖励吧以督促自己更加努力呀。
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