动起来

今天跑步三公里，感觉又回来了！

上两次跑纯属打酱油，状态不好且生病，今天试跑，果然不一样，精力、劲头都有了。跑起来脚下轻快有力，虽然没有超越之前的3公里，但这次却是全程跑下来的，感觉在慢慢找回跑步的感觉！

运动，能让一个人的执行能力变强，让一个人执着于实际行动，而不是不切实际的幻想，而这幻想还是躺在床上的胡思乱想。

运动，至少可以让人行动起来。动起来，是一件很重要的事情，不管什么事，都要先动起来，才有可能完成，才有可能达成目标。

所以，多运动本身对我们有百利无一害，那为什么不动呢？

春天来了，加油，争取减到115斤！