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世间不如意之事，十有八九。每当遇到不满意的事情的时候，难免会发发牢骚，抱怨几句。
几乎所有人，都会有抱怨的情绪，有些人甚至将抱怨当成了一种习惯，在生活场景中无处不在。
在家庭生活中，抱怨家务繁杂，孩子不听话，油盐酱醋茶也涨价！
在职场工作中，抱怨老板黑心，同事猪队友，工资不涨还总加班！
在恋爱婚姻中，抱怨那个他，挣钱少、没本事、天天打游戏；抱怨那个她，乱花钱、不做饭还各种作。
可见，抱怨无处不在，总在是意识不到的时候，脱口而出。
同时，也可以发现，抱怨的一些底层逻辑。
为什么抱怨?
大多是遇到了不如意但是又不能控制和改变的事情。都是“我”之外的“别人”的不对，让我觉得不高兴，不开心。
并且，往往是这种“不对”，在别人看来是一种“对”，而我自己又没有成功的扭转它。
王小波说：人的一切痛苦，在本质上都是对自己无能的愤怒。
抱怨，也是对自己无能的一种愤怒。
家庭中、职场里、恋人间，太多的事情不是自己说了算的。
哲学上来讲，人，是所有社会关系的总和。每个人都是在与别人的人和事物，打交道的过程中，演绎自己的人生的。如果没有了“别人”，世界上只有一个我，那也不再会有“我”的存在。
这样来看的话，停止抱怨有2种方法：一是改变别人，让社会事物按照自己的心愿发展；二是改变自己，修炼内心，加强情绪管理。
显然，第一种不现实，也不可能。自己不是上帝，不可能违背唯物主义，无法左右事物的客观存在和发展规律。
那么，只有第二种，调整自己的执念。
有智者说：改变能够改变的，接受不能改变的。没有谁的生活是一帆风顺、心想事成的，否则也不用当做节日祝福了。
停止抱怨的关键就是停止对发生的不如意的事情的评价。发生的事情是客观存在的，不要去用“不如意”去评价它。凡是存在，皆是合理。
不如，平静的接受它的发生。刚开始很难接受，是因为自己内心的欲望太强烈，想要的太多。想要家庭总是温馨的，孩子乖巧的，工作事少钱多的，自己是最成功的。
你想想，是不是？
减少自己的欲望，把自己当做一个普通人，才能慢慢接纳一切，用科学的态度看待一切，自然也就不再会抱怨了。
愿天下无怨，人人开心！
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