1·使婚姻幸福的方法，简单的出人意料，那就是要有积极的想法和情绪。

2..孩子的情商越高，越能懂得如何与人相处，未来也就越光明。

3.高情商的夫妻，在婚姻中能互相理解，欣赏尊重对方。当感情出现危机时，高情商，能使夫妻采用积极的态度解决问题。

4.不幸婚姻的承受者，患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。幸福婚姻中的人活得更长久更健康。因为幸福的婚姻有益于免疫系统。

5.健身爱好者每周从健身的时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻，他们在健康方面获得的好处将是运动跑步的三倍。

6.外遇不是离婚的根本原因。外遇通常是一段正在死去的婚姻的征兆。离婚的根本原因是夫妻间失去了支持，理解，尊重和关心，导致彼此疏远，丧失了亲密感。在婚姻中他们感受不到爱与欣赏。

婚外情的发生并不取决于性别，而更多的取决于机会。

8.幸福婚姻的夫妻，往往对对方有着非常细致的了解，熟悉他们的好恶，希望与梦想，能够长久的关注对方，不仅在大事上，在小事上也表现出这种喜好。

9.积极诠释，夫妻对婚姻的积极看法成为主导力量，并能压倒其他消极情绪，忽略微小的消极因素。

10.感情修复尝试，就是通过一些语言和行动来防止消极情绪生气，不让他失去控制。

11.在幸福的婚姻中，夫妻有很强的共识，他们不仅相处融洽，而且还互相支持对方的希望和抱负，并把他们作为共同生活的目标，这就是“相互尊重”和以“对方为荣”的真正含义。

12.夫妻间的绝大部分争吵是无法解决的。争吵的原因是源于生活方式，性格和价值观的差异，他们试图改变对方，但是无法取得成功。

预知婚姻的未来

1.用批评和指责的方式开始谈话，说出的全是打击人的话。以苛刻的方式开始谈话，不可避免的，将以否定的形式结束。

2.谈话以苛刻的方式开始，言辞中夹杂的批评，鄙视导致辩护，又引发更多的鄙视和辩护，最终双方达到冷战的地步，从而对婚姻造成致命的伤害。

3.感情修复尝试的成功或失败与说服力无关，而与这段婚姻的状态有关。

4.夫妻双方关于过去的回忆，全是痛苦和糟糕的事情，那么他们的婚姻将陷入僵局。

爱他就要了解他

1.高情商的夫妻，能熟知彼此的世界，知道对方的兴趣爱好和压力。

2.爱情地图是指充满丰富生活琐事的区域。完善你的爱情地图，就是指你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方，为你们的婚姻制造大量的认知空间。

3.拥有详细的爱情地图，能更好的处理应急事件与冲突。

4.如果爱情地图不完善，当生活中突然出现重大改变时，婚姻容易迷失方向。

5.如果希望完善爱情地图，可以通过做互相采访的游戏获取更多的信息。越了解彼此的内心世界，夫妻关系就越深厚，回报也越丰厚。

培养喜爱和赞美系统

1.只有觉得对方还有值得尊重、敬佩甚至喜爱的东西时，赞美系统才会发挥作用。

2.如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用，他们的婚姻就可以挽救。

3.检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍然在起作用，最好的方法，通常是观察他们如何看待过去的生活。

4，如果夫妻俩能正确的看待他们婚姻的历史，94%的人可能拥有一个幸福的未来。

5.通过回忆过去美好的感情来重建喜爱和赞美。

6.一起回顾过去的日子，回忆爱与美好，会给婚姻关系重新充电。

巩固亲密关系

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1.现实中的浪漫是靠相互保持联系这种看似非常平淡的方法激起来了。事实上浪漫就是在这些平常小事中积累出来的。

2.沟通尝试，希望同对方进行情感沟通的行为都称为沟通尝试，可以是一个问题，一个手势或是轻轻的身体接触。只有彼此靠近，才能连接感情，增进浪漫，迸发激情，拥有美妙的生活。

3.感情储蓄，那些互相靠近的夫妻好像是往感情银行存钱。当发生冲突时，他们可能会体谅对方，维持对对方的积极看法。日常活动都能增加你的感情储蓄。

4.不要把对方为你做的事，认为理所当然。

5.减压谈话，谈论来自婚姻以外的压力，这种交谈对婚姻的长远健康来说非常关键。

6.婚姻就好像是跳舞，有时你觉得自己被所爱的人吸引，有时你又需要抽身而退，恢复你的自主意识。

让配偶影响你

1.幸福的婚姻中，丈夫把妻子看成是自己的决策伙伴，他尊重妻子，不反对分享权利，尊重她的意见和感受。即使意见不一致，丈夫会积极寻找他们的共同点，而不是一味的固执己见。

2.接受配偶的影响，并不意味着从不向配偶表达消极情绪。不幸的婚姻家庭中，常常以消极情绪回应消极情。而幸福的家庭，常常用积极的情绪来回应消极情绪。

3.越是认真的听取配偶的意见，越有可能找到一个让双方都满意的解决方法。

4.高情商的丈夫，知道如何尊重妻子，如何向妻子传达对她的尊重。