终于动起来了，做了三组运动，大概40分钟左右。
一早起来还不停的揉腹10分钟，待会睡觉的时候继续再揉10分钟。
今晚足贴和肚脐贴一块贴上。这个艾灸贴还是非常有用的，能够去湿，有助于促进新陈代谢。最近虽然没有怎么运动。但这几天体重也在缓慢的下降。
减肥期间一定要记得多喝热水，不要喝冰水，少喝凉水。
咕噜成精了。
早晨5点多我把卧室门打开叫嘟嘟起床的时候他噌的就跑到我的床上来撒了一泡尿。
我听到它的爪子在床上噌噌的抓挠的时候，我就意识到不对，马上一看果然一摊，他哧溜一下就逃跑了。
出门寻找他找不见，估计是躲在沙发犄角旮旯里了。
没再理会他，等到10点多的时候，他又出现在了我的面前，我很生气的用手指着他，质问他，你今天是不是犯错了？他侧着身子用眼睛瞪着我，犹豫了一下，接着就转身又跑了。
等我追过来的时候，他又不见了。
这一天他一直都在躲猫猫。
这个坏家伙。很有可能是我们用的是猫砂不对，明天重新去给它换猫砂。报复心太严重了。
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本文标题：运动打卡29天
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