(四年级郑雯慧文)
一天，哥哥在客厅大喊:“我要减肥！我要减肥！我要减肥！”喊了三遍，我最后听得不耐烦了我就起来告诉他:“我下午帮你减肥！你现在不要喊啦 ！”
到了下午，我教哥哥减肥。哥哥说:“真有那么简单吗？我觉得很难呐 ！”我说了一句:“如果你不想减肥，那你就放弃吧。很累的哟！”哥哥用一双怀疑的眼神看着我，心想 :真的能成功吗？到最后不会把我给累倒吧 ？我大胆地说一句:“如果你想参加，如果你不怕累，你就可以找我。”
到了第二天，哥哥还是来找了我，哥哥说:“我一定要减肥！如果不减肥 ，我体育测试就考不过啦 ！体育老师说我仰卧起做才做15个。人家都做50个以上。”我就在旁边偷偷笑了一会儿。
我们开始减肥啦 ！第一步是抬起我们的双手向两边扭。第二个动作和第一个动作是连起来的这两个动作是瘦肚子的，就像军人一样踏步。第三个动作是小跑步，是瘦小腿的 ！只要把这三个动作连起来，做7~8天，一直做就可以慢慢瘦下来啦 ！哥哥一直坚持，一直锻炼。我看他辛苦了，我给他个鸡翅他都不吃。
真是越努力，成果就越大呀！8天以后，哥哥的努力终于瘦下了两斤！如果想吃零食 ，就喝一瓶水代替吧 ！
经过哥哥不懈的努力，他越来越瘦了。坚持一定能够胜利！
网友评论