幸福实修

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-15柴咪儿--富阳#

20170822（22/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️✔，未完成❌）

1.去看看爸妈✔

2.回厂里工作✔

今日玫瑰

1.早上，烧的好吃的儿子，女儿

2.回厂里上班

【幸福实修30天目标】

1.6:30起床

2.平静的和孩子说话

3.让自己过得舒服

【幸福金句】输了，也别输了心情

【觉察日记】今天和父母有了连接，发现父母身上有好多值得我学习.1.早上妈妈知道我们姐妹要去妈家吃饭，所以她今天请假，烧好吃的给我们吃。2.三个小孩要去河边抓虾，老爸就静静的陪在他们身边。3.吃中饭，晚饭三个小孩在外公的夸奖中吃了满满的一大碗饭。4.中午午睡时，有人打电话给我爸，让他帮忙装东西，老爸睡也没睡，顶着大太阳给别人装货去了(免费的)。5.晚上，家里坐满邻居们，老爸老妈忙着拿零食，泡茶给他们吃(其中有些是拿菜来给老爸老妈的)在我遇到困难，挫折时，冥想中，老爸老妈给我的力量是巨大的，你们的善良，宽容，大度一直激励着我。谢谢老爸老妈，我爱你们