一个人的生命，终究是为了活出自己。
有时候，我们会发现自己总是在不自觉地满足别人的期待。
比如留长发是因为男朋友喜欢；穿裙子是因为妈妈觉得淑女；去哪儿玩是因为别人想去。
习惯性说：好吧，行吧，无所谓，没关系，都可以。
其实很想说：不。
但是不敢说，最后变成，不想与人交往，不想跟人构建太深层次的关系。因为我们无法在一段关系中拥有话语权，我们无法说不。
所以，只好远离人群。
但一个人的在外现实，是由他的内在意识决定的。我们习惯说什么，就决定了我们当下的状态。
言即肉身。
一个人所说出来的话，终将会成为这个人的现实。
总说自己这不行，那不行，就真的变得不行了；觉得自己处处不如别人，就真的就处处不如别人了。
但总有一些人，活出了自己，开出属于自己的花。
他们身上，拥有着强烈的自我意识。
他们敢于对让自己感到不舒服的事物说不，他们遵从自己的感受，并依据感受做出选择。
尊重自己的感觉，是成功人士的共同特点。
动漫之王宫崎骏说：“我从来不考虑观众。”
德川幕府的开创者德川家康说：“过于揣测别人的想法，就会失去自己的立场。”
我们想活出自己，到底应该如何做？
拥有强烈的自我意识，只是一个基础。在这个基础之上，还有两个非常重要的因素：自我归因和自我觉知。
归因分为外部归因和内部归因。
比如你工作没有做好，跟老板开会时，你说：因为XX没有及时把数据给我，所以我才没能在规定时间内完成。
这是外部归因。
而内部归因则是，问自己：我自己有哪些方面做的不好？比如没有提前告诉对方截止日期。
外部归因很爽，但会让你失去升级自我的机会。
内部归因很痛，但因为看到了自己的“缺点”，从而得到修炼自己的机会。
按照外在现实由内在意识决定这个说法，当我们内在意识逐渐升级，这种升级会逐渐体现在我们的外在现实。
也就是说，虽然从自己身上找问题，很难受，但是随着时间我们会越来越好。
人的幸福感来源于关系的恰当，但很多时候我们处理不好这个恰当，所以我们会痛苦。
比如，跟父母的关系，父母干涉太多我们得不到做自己的快乐；跟父母脱离太开，我们得不到父母的滋养。
唯有保持合适的距离，我们才能彼此做彼此。
而这，需要修炼。
人生，就是不断修炼，完善自己的过程。
我们，都要成为自己。
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