在某些方面的自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。
承受自律的痛苦，否则承受后悔的痛苦。
一天的工作，先花时间解决困难的事情，然后解决简单的事情。
推迟满足感，先苦后甜，重新设置人生快乐和痛苦的顺序；面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
学习这个原则是：先承受痛苦，再享受快乐。
学会先苦后甜，拥有足够的自制力，可以避免贪图一时安逸的恶果。
先苦后甜这个道理我老妈一直践行着，而且我一直都知道这个道理，但是对我来说我只是知道但是并没有做到，我感觉我到目前的人生是先苦一阵子，例如几个月，然后甜一大阵子，例如不到一年，然后就开始痛苦了，总的时间线就相当于是先甜后苦了。现在庆幸的是我已经意识到了这一点，然后开始吃苦了，要开始先苦后甜了，而且这个苦会一直苦下去的，苦到我干不动了，时刻谨记这个教训。
时刻想着延迟满足感，延迟满足感，延迟满足感。
2019年07月23日 星期二 北京
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本文标题：《少有人走的路》自律：推迟满足感
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