总体来说,我是个急性子的人。今天就来解剖我的急性子。
从小爸妈常常说我听风就是雨,那个时候知道暑假会去外地的县城亲戚家玩耍,我就恨不得暑假马上就来,那种着急的盼日子的感觉,我现在还记得。看95版的神雕侠侣每天两集,每次看到关键剧情突然本集结束,我也是很捉急,期盼明天赶紧到来。那种感觉,就是整个身体被一种情绪全部充满,失去了理性,自己不容易从中走出来。随着自己的成长,我越来越能意识到自己的这种着急情绪,也慢慢的学着保持耐心。然而急性子仍然会时常冒出来,最近一次就是我的换房经历。换房是个大事情,在做这件事情之前我就告诉自己要慢慢来,花时间考虑周全再行动,这事儿办着办着我还是着急了,主要体现在整个人被换房这件事情充斥着,影响了自己生活节奏,影响了其他事情的进展。
每个人都有自己的特点,这种特点本无好坏,有意识的认识自己的人性总是会有收获。急性子是有积极的一面的,急性子是一种动力,会推动自己尽快的把事情做好,主动的推动整个事情的进展。急性子是一种力量,感受这种力量,让它赋予我能量,这就如同武侠世界里面,留存在体内的几股真气,当自己能够疏通和驾驭,自己的内力就更上一层了。
急性子的人要小心调入情绪陷阱,自己被着急的情绪掌控,从而迷失了自我,这种时候往往容易办错事,心急吃不了热豆腐。急性子的背后,其实是一个人的全能自恋,认为自己想要的马上就应该得到,认为万物应该按照自己所期待样子发展,这是不现实的。什么是保持耐心?我的理解是放下自己的自恋情绪,沉下心来发现和感受事物本身的规律,按照事物本身的韵律行动,而不是按照自己的臆想出来的节奏。
每日冥想感受身体,定期反思记录,是保持耐心的好办法。
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